Info Proteine

[sal195]

Salve a tutti,
Da domani inizierò l'integrazione della mia dieta con delle proteine consigliatomi dal mio istruttore,volevo sapere se sono abbastanza buone come marca,visto che non c'erano nella lista delle proteine che ho letto nel forum,la marca è YOUR WAY LIFE sports nutrition,top whey,le pro sono queste :

Ah e poi mi è stato consigliato di prenderle così :
30 gr la mattina sciolte nell'acqua 10 min prima di fare colazione
30 gr sciolte nell'acqua post wo (nei giorni della palestra)
30 gr 10 min prima di andare a dormire sciolte nel latte

Secondo voi può andare bene ?

[Miller]

mai sentite... comunque le quantità da prendere dipendono dalla tua dieta

[MaxM]

Salve a tutti,
Da domani inizierò l'integrazione della mia dieta con delle proteine consigliatomi dal mio istruttore,volevo sapere se sono abbastanza buone come marca,visto che non c'erano nella lista delle proteine che ho letto nel forum,la marca è YOUR WAY LIFE sports nutrition,top whey,le pro sono queste :

http://i49.tinypic.com/2qspcmh.jpg

http://i46.tinypic.com/znr4bc.jpg

Ah e poi mi è stato consigliato di prenderle così :
30 gr la mattina sciolte nell'acqua 10 min prima di fare colazione
30 gr sciolte nell'acqua post wo (nei giorni della palestra)
30 gr 10 min prima di andare a dormire sciolte nel latte

Secondo voi può andare bene ?

Sinceramente, non date ascolto a istruttori che cercano di vendermi integratori di cui non conoscete marca/ingredienti. Informatevi prima un po