acqua extracellulare

[androide]

Come si puo' ottimizzare l'accumulo di acqua extracellulare nel senso che durante l'abbinamento creatina-glutammina oltre ad attiirare acqua intracellulare la pelle diventa molto piena d'acqua .

Avete consigli in merito tipo glicerolo, diuretici-erboristici-diminuzione dei dosaggi

Grazie

[flexer77]

ottimizzare l' acqua extracellulare?
al massimo intracellulare!
nessuno desisederebbe avere acqua extracellulare apposta, e quindi tanto meno otimizzarla.
mi sà che hai le idee confuse o ti sei espresso male.
x eliminarla puoi usare diuretici erboristici oppure se sei mato i diuretcii farmaceutici+ potassio e magnesio.(sconsigliatissimo)
cmq usare diuretici con creatina e glutammina non ha senso,s e perdi quall extracelulare perdi anche la intra in gran parte.
cmq se hai già sto problema di ritenzione dirica non farti un ciclo di steoridi altrimenti diventi un pallone aerostatico pieno di h2o.

[androide]

usando il glicerolo non cambia niente???

x il ciclo dipende dai prodotti...........

Diminuendo la creatina e gluammina, si migliora, la ritenzione???

[flexer77]

Originally posted by androide
usando il glicerolo non cambia niente???

x il ciclo dipende dai prodotti...........

Diminuendo la creatina e gluammina, si migliora, la ritenzione???

aridaje con migliorare la ritenzione...........ma perchè ti diverti a gonfiarti d' acqua?

cmq il glicerolo avscolarizza ma non creo faccia nulla per ridurre la ritenzion idrica.

[CAMA]

Il glicerolo ha la funzione di trattenere l'acqua all'interno delle cellule e quindi può aiutarti per eliminare la ritenzione idrica,ovvero portare l'acqua extracellulare all'interno delle cellule.
Un'altro aspetto per evitare ritenzione idrica è mantenere sempre in buon equilibrio il rapporto sodio/potassio e bere tanto.
Questo è quello che posso dirti.