Ciao a tutti che ne pensate di questo cell mass bsn? è valido? quali sono i dosaggi?
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Le raccomandazioni della bsn sono queste:
sempre a digiuno..
giorni W.O.:
1 misurino dopo l'allenamento
1 misurino prima di dormire;
giorni riposo:
1 misurino mattina
1 misurino dopo 8 ore dal primo.
Dopo 12 settimane si fanno 4 settimane di pausa.
Io prendo 1,5 misurino dopo il WO, uno prima di dormire. Associato a syntha isolate pre WO. La mattina no, preferisco mix di vitamine, antiossidanti, omega.
Notavo con il cellMass un notevole ritardo dei dooms, ma poi comunque arrivano e l'intensità dipende dall'allenamento, a mio giudizio. Riscontro un livello di energia più stabile e positiva, migliore umore e concentrazione, ma questi sono dati non misurabili. Però è uno dei pochissimi integratori che su di me hanno avuto un probabile riscontro, generalmente giudico effetto placebo un po' su tutti i giudizi di chi si entusiasma sugli integratori.
Ora è uscito il cellmass 2.0 che ho iniziato a prendere solo da oggi sempre post WO. Quindi non so.
Di nuovo nel 2.0 principalmente vedo la taurina e ci sta essendo state dimostrate proprietà anti-ossidanti, dopo il WO ha senso perché contrasta le sostanze ossidanti che si creano con l'allenamento. Ma quanta ce n'è non è dato saperlo... come del resto.. essendo un proprietary blend. -
Insomma alla fine bisogna provarlo per vedere gli effetti, grazie del consiglio
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