Ciao a tutti,volevo sapere se mi potevate proporre qualcosa per aumentare il volume muscolare,qualcosa che fa gonfiare i muscoli tipo effetto pompa,tranne la creatina però perchè il mio corpo non la assimila bene.Grazie anticipatamente a tutti
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prova a tamponarla la crea e vedi che la assimili
pump ne trovi tantissimi facendo un search
Originariamente Scritto da GoodBoy!
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R: aumentare volume muscolare
Nitrix
inviato dal mio galaxy s3
Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili
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prova la con.cret della promera...ottima come creatina e difficilmente non l'assimili
e per il pump al momento il migliore e l'hemavol iforceCommenta
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Non conosco integratori che ti fanno diventare grande e grosso, a parte alimentazione e duro lavoro in palestra.Originariamente Scritto da sters Visualizza Messaggio
Se invece vuoi un integratore che ti dia un pò di pump nel workout, io ti consiglierei l'epozine della BSN. L'ho sto usando da un pò di giorni e il giudizio e più che positivo su di me.
PS: nell'epozine c'è creatina!!
PS2: no bomb o yok 3d se ne parla molto bene nel forum e non hanno creatinaTutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post
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simoone.bodyweb@gmail.comOriginariamente Scritto da elanCommenta
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io penso proprio che lui intendesse qualcosa da poterlo aiutare ad aumentare la massa magra... a questo punto mi verrebbe solo da pensare alla creatina ma senza aspettarsi grossi miracoli, di mezzo ci dev essere cmq una buon alimentazione e duro lavoro...Commenta
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A mio parere Creatina+ Bcaa+ Whey è un trio perfetto senza dover spendere troppo...
(Le whey io le vedo come cibo, ma sono comodissime da assumere)Commenta
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Io volevo sapere se c'era qualcosa che mi permettese di tenere lo stesso volume di pump anche dopo l'allenamentoCommenta
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Motivo?Originariamente Scritto da sters Visualizza MessaggioPersonal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
Instagram: 85dagochriCommenta
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ma soprattutto l'utilità...Originariamente Scritto da mr oat Visualizza MessaggioTutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post:
simoone.bodyweb@gmail.comOriginariamente Scritto da elanCommenta
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si parla molto bene del glicerolo !Originariamente Scritto da sters Visualizza Messaggio
io sto per iniziare ad assumerlo; le assunzioni previste sono destribuite in tutta la giornata.Commenta
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Io lo immagino ma mi astengoOriginariamente Scritto da SiMooNe Visualizza Messaggio
Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
Instagram: 85dagochriCommenta
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gia tempo di mare ?Originariamente Scritto da mr oat Visualizza MessaggioIo lo immagino ma mi astengo
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...potreBBe essere peggio !...Originariamente Scritto da wind636 Visualizza Messaggiogia tempo di mare ?
(cit)Originariamente Scritto da menez
Valadas Occitanas
...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...OSS!!!Commenta
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No magari fosse tempo di mare...lo so che può sembrare stupido ma è solo una cosa psicologia vedendomi piu 'grosso' mi stimola a allenarmiCommenta
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