durata degli effetti della caffeina

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  • adenoidi
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2012
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    durata degli effetti della caffeina

    ciao,

    vorrei sapere dopo quanto tempo svanisce ogni effetto della caffeina, se presa in dose di 200 mg, senza altri stimolanti.
  • bood
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2011
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    #2
    ti posso rispondere sugli effetti sul sottoscritto ( su di me ) e non in modo scientifico ..
    io 200 mg li sento almeno per 3 anche 4 ore
    non in modo particolarmente pronunciato ma li sento , soprattutto anche dopo l'allenamento -se li ho presi prima
    building muscles is like marriage ,you can't cheat on it and expect it works

    muscles are teared in the gym
    fed in the kitchen
    built in the bed

    success trains failure complains

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