Pre-nanna consigli

[Manx]

catabolismo...per 7-8 ore di sonno? ma per cortesia

[Tommaso 86]

Ancora sta storia del catabolismo...ragazzi dai!!!
Io, Manx e molti altri sul forum dovremmo essere degli scheletri allora...

[Manx]

io lo sono, purtroppo

[Tommaso 86]

io lo sono, purtroppo

Ma va la che sei ancora una bestia

[Ventordici]

e allora le proteine pre nanna a che servono?! in pratica mi state dicendo che non serve prendere le proteine prima di andare a dormire meglio prenderle durante il giorno e basta?

[Tommaso 86]

Io mangio i fiocchi prenanna soltanto nelle sere in cui lavoro come cameriere e torno tardi e con una fame da lupo...e allora mi sfamo prima di andare a letto altrimenti non riuscirei a dormire.
Sicuramente non lo faccio per salvare i miei muscoli dal famelico catabolismo notturno...lo faccio solo per gola.
Negli altri giorni non faccio il prenanna...mi basta la carne che mangio a cena

[Ventordici]

allora credo proprio che abbandonerò il prenanna proteico... per rispariare qualche soldino thx

[elan]

allora credo proprio che abbandonerò il prenanna proteico... per rispariare qualche soldino thx

io l ho fatto da tempo in favore della gluta(peptite)

[alexguzz]

Anch'io uso le pro pre bed solo quando passa diverso tempo tra la cena e il momento in cui vado a dormire. Secondo me questa dovrebbe essere la giusta modalità

[Ventordici]

io l ho fatto da tempo in favore della gluta(peptite)

che marca hai preso?! io il glutabolic non lo trovo più disp da nessuna parte..

[mao +Watt]

Durante la notte molti processi partecipano alla ricostruzione muscolare. Se uno deve rinunciare a dormine per mangiare allora no... ma se uno riesce a mangiare e dormire tanto meglio...
Che poi siano fiocchi di latte o proteine in polvere cambia poco... se siete hardgainer mangiate!!!
mao

[Ventordici]

Durante la notte molti processi partecipano alla ricostruzione muscolare. Se uno deve rinunciare a dormine per mangiare allora no... ma se uno riesce a mangiare e dormire tanto meglio...
Che poi siano fiocchi di latte o proteine in polvere cambia poco... se siete hardgainer mangiate!!!
mao

ok ma se si deve prendere un altro prodotto prenanna dove l'etichetta dice a stomaco vuoto come si fa?!

[Manx]

evita il pre-nanna ripeto...non catabolizzi...fidati.

[elan]

che marca hai preso?! io il glutabolic non lo trovo più disp da nessuna parte..

ho provato glutaforce abb ma anche quello è scomparso dalla faccia della terra

per la meta di gennaio riesco a riavere il glutabolic,per ora sto usando glutamine-sr(pre nanna) della mhp.nn male come prodotto,ma il glutabolic lo "sento" molto di piu(in cut pre nanna e/o normo)

in iper solo postwork

[clabs]

Io il pre nanna lo faccio per non svegliarmi dopo 5 ore con i crampi dall fame, non per il catabolismo ( che si fotta quello...tanto non lo temo ).