Salve ragazzi! Vi espongo la pippa mentale di questa giornata xD
Le whey postWo le prendo soprattutto per la veloce assimilazione. Poichè bisogna inserire nel postWo un carboidrato il mio è composto cosi:
-banana
-30gr whey siero del latte.
Con la banana nello stomaco, le whey vi si mischiano. La banana ha un tempo di assimilazione molto piu alto delle whey, quindi, DOMANDA:
Sto vanificando il motivo principale per cui prendo lepro in polvere, ovvero la veloce assimilazione?
Le whey postWo le prendo soprattutto per la veloce assimilazione. Poichè bisogna inserire nel postWo un carboidrato il mio è composto cosi:
-banana
-30gr whey siero del latte.
Con la banana nello stomaco, le whey vi si mischiano. La banana ha un tempo di assimilazione molto piu alto delle whey, quindi, DOMANDA:
Sto vanificando il motivo principale per cui prendo lepro in polvere, ovvero la veloce assimilazione?
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