Ciao ragà,una decina di giorni fa mi sono arrivate le proteine della on,e prima di utilizzarle io assumevo 3cp di aminoacidi pre e 4 post allenamento,però sul profilo delle on c'è scritto che in un misurino sono comprese un quantitativo di 5gr di aminoacidi.La mia domanda è: continuo ad assumere lo stesso quantitativo di aminoacidi(3 pre e 4 post),oppure li sottraggo a quelle comprese nelle proteine della ON?grazie!!
proteine ON + aminoacidi
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Originariamente Scritto da xander87mp Visualizza Messaggionon rischio un sovradosaggio di aminoacidi?
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