Antiossidanti + omega 3

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  • CD-R80
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    Antiossidanti + omega 3

    Ciao a tutti,
    per una serie di motivi tra cui tre ernie ed una protusione, sto rallentando fortemente tutte le attività sportive... sono alla soglia dei 36 vorrei fare un'integrazione di omega 3 ed antiossidanti.
    Ho già utilizzato il "cerca" e mi sono venute fuori innumerevoli discussioni, le ho lette e mi sono confuso; mi sapete indicare un prodotto serio ed affidabile sia per gli antiossidanti che per gli omega3?

    vi ringrazio e scusatemi se è un argomento già trattato ma, come vi dicevo, sono andanto in confusione!

    ---------- Post added at 17:51:03 ---------- Previous post was at 17:43:42 ----------

    per esempio questo?
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    • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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    #2
    Ciao il fatto di voler integrare con antiossidanti e omega 3 è una saggia decisione. Ho 35 anni e faccio uso regolare di questi due integratori.
    Puoi provare questi due:




    I prodotti sono buoni e la marca affidabilissima.

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    • CD-R80
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      #3
      ti ringrazio per la rapida risposta, in effetti soprattutto il multivitaminico mi sembra molto interessante. tu in che dosaggi li utilizzi?

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        #4
        Per quanto riguarda gli omega 4 cps (2 la mattina e due a pranzo)
        Il multivitaminico 2 cps (uno al mattino e l'altro a metà pomeriggio).

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          #5
          non rischi di affaticare il fegato con due compresse di multi? notavo che è molto concentrato...

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            #6
            Non è una regola la mia assunzione, puoi sempre provare con una cps e vedere come ti trovi

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            • CD-R80
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              #7
              ok! la mia era in effetti una considerazione

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