Avete mai usato il Brutal Anadrol della BioTechUSA ?

[Ospite]

Come da titolo vorrei sapere se qualcuno di voi ha mai fatto uso del Brutal Anadrol e come và assimilato.
Purtroppo in italiano non ho trovato nulla che riguardasse questo integratore nè come và preso.
Su un paio di shop ho visto che alcuni consigliano 6 capsule al giorno quindi 3 capsule al mattino prima di colazione e 3 capsule 30 minuti prima dell'allenamento e altri che ne consigliano solo 3 capsule al giorno 30 minuti prima dell'allenamento.
Se qualcuno conosce questo prodotto e lo ha usato può darmi qualche indicazione a riguardo ?

[Ospite]

Consiglio l-carnitina, proteine e aminoacidi

Tra due settimane riprendero la palestra e nel frattempo ho comprato proteine e l-carnitina perchè il mio obiettivo è quello di perdere kili.
Le proteine sono le ON whey gold standard 100% le quali contengono anche 5,5 gr di aminoacidi ramificati e 4gr di glutamina.
Per quanto riguarda la l-carnitina ho comprato 33 flaconi da 25 ml della BioTechUSA l-carnitine ampula 3000 mg con appunto 3 gr di l-carnitina.
Vorrei sapere come assumere al meglio i due prodotti, avevo pensato di fare così:

1 dose di proteine a colazione e 30 minuti dopo l'allenamento mentre la l-carnitina la assumo 20 minuti prima.
Visto che le proteine contengono anche aminoacidi e glutamina volevo sapere se 1 dose è già abbastanza oppure vanno bene 2 al giorno solo nei giorni di allenamento e se devo assumere i due prodotti anche nei giorni di non-allenamento.

Non sono esperto per questo chiedo a voi consigli su come assumere questi due prodotti.

La dieta è questa http://www.bodyweb.com/threads/35878...83#post7898283


Attendo vostri consigli, grazie in anticipo

[xymox]

messaggio di moderazione

La dieta va postata nell'apposita sezione,qua eventualmente il link. Non fateci ripetere sempre le stesse cose

[Ospite]

Hai ragione scusa, sistemo subito.

[xymox]

glutammina e bcaa vanno conteggiati a parte,con la tempistica ed i dosaggi che trovi nelle millemila discussioni che trattano l'argomento.

[Ospite]

Ma sono compresi nelle proteine mica li prendo apparte.

[Ospite]

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[xymox]

Usa un solo thread per le tue esigenze

[Ospite]

Va bene, anche se il thread dell'anadrol l'ho aperto qualche settimana fà.

[Ospite]

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[Ospite]

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