Sera, volevo sentire un po di pareri sui seguenti gainer. Non so se la cosa possa interessare ma attualmente prendo un misurino di whey gold standard on al giorno (24g pro)
Dato che faccio veramente ma veramente fatica a mettere su peso (ho un metabolismo che è una cosa allucinante, non lo sopporto) da gennaio voglio provare a darmi una mano con un gainer e vedere se finalmente mi smuovo da questi 61-62kg, che sono ora, per 175cm.
Ho cercato e visionato le migliori marche di gainer e ho fatto una "selezione" ora volevo sentire i vostri pareri. Allora sono i seguenti:
DYMATIZE: Mega Gainer 3,629 Kg \ PORZIONE 83g --> 358 kCal-20-59-4,6 PRO-CHO-FAT
DYMATIZE: Super Mass Gainer 5,4 Kg \ PORZIONE 83.5g --> 320 kCal-13-63-2
BSN: True Mass 2.61 kg \ PORZIONE 72g --> 315 kCaò-24.9-35-8.4
MUSCLETECH: 100% Mass Gainer 5.440 kg \ PORZIONE 83g --> 317 kCal-13.3-65.7-0
OPTIMUM NUTRITION: Serious Mass 5.5 kg \ PORZIONE 83.5g --> 313 kCal-12.5-63-1.1
MUSCLETECH: Masstech Performance 3.2 kg \ PORZIONE 76.8g --> 298 kCal-19-50.4-2.7
ULTIMATE NUTRITION: Massive Whey Gainer 2kg \ PORZIONE 41g --> 301 kCal-14-23-1
Ho anche un'altra domanda.. mi chiedevo, com'è possibile che il massive whey gainer, la cui porzione è di soli 41g e contiene pochi grammi di macro rispetto agli altri, fornire un apporto calorico molto simile agli altri?
Dato che faccio veramente ma veramente fatica a mettere su peso (ho un metabolismo che è una cosa allucinante, non lo sopporto) da gennaio voglio provare a darmi una mano con un gainer e vedere se finalmente mi smuovo da questi 61-62kg, che sono ora, per 175cm.
Ho cercato e visionato le migliori marche di gainer e ho fatto una "selezione" ora volevo sentire i vostri pareri. Allora sono i seguenti:
DYMATIZE: Mega Gainer 3,629 Kg \ PORZIONE 83g --> 358 kCal-20-59-4,6 PRO-CHO-FAT
DYMATIZE: Super Mass Gainer 5,4 Kg \ PORZIONE 83.5g --> 320 kCal-13-63-2
BSN: True Mass 2.61 kg \ PORZIONE 72g --> 315 kCaò-24.9-35-8.4
MUSCLETECH: 100% Mass Gainer 5.440 kg \ PORZIONE 83g --> 317 kCal-13.3-65.7-0
OPTIMUM NUTRITION: Serious Mass 5.5 kg \ PORZIONE 83.5g --> 313 kCal-12.5-63-1.1
MUSCLETECH: Masstech Performance 3.2 kg \ PORZIONE 76.8g --> 298 kCal-19-50.4-2.7
ULTIMATE NUTRITION: Massive Whey Gainer 2kg \ PORZIONE 41g --> 301 kCal-14-23-1
Ho anche un'altra domanda.. mi chiedevo, com'è possibile che il massive whey gainer, la cui porzione è di soli 41g e contiene pochi grammi di macro rispetto agli altri, fornire un apporto calorico molto simile agli altri?
