12 hour energy shock 25 ml

[Ijikay]

Qualcuno sa darmi qualche informazioni e/o opinione riguardo questo prodotto della biotech usa?
Potrebbe sostituire un pre w.o. o va bene solo come energizzante?

Informazioni Nutrizionali:

Per dose (25 ml)
Valore energetico 48 kcal
Proteine 0,92 g
Carboidrati 10,6 g
Grassi 0 g
Potassio 120 mg
Magnesio 160 mg
L-Tirosina 50 mg
Taurina 1000 mg
Inositolo 100 mg
AKG 1000 mg
Glucuronolattone 100 mg
Citrullina malato 100 mg
Guaranà 150 mg
Tè verde 10 mg
apporto di:
Glucosio 3,5 g
Fruttosio 3,5 g
Maltodestrine 3,5 g
D-ribosio 100 mg

[Senpai]

L'ingrediente più energizzante li dentro sono i 150 mg di guaranà !
Le dosi dei singoli componenti non sembrano un granchè , a meno che la sinergia del tutto dia risultati sorprendenti , ma ne dubito.

[Ijikay]

Cosa mi consiglieresti al posto di questo? Qualcosa da fare da me, o qualcosa di gia pronto?

[Senpai]

Per ottenere cosa ?

[Ijikay]

Diciamo un effetto energizzante, a volte durante il w.o. mi trovo stanco, e senza il giusto focus.

[Senpai]

Fai da te , caffeina+tirosina
Preparati invece ne trovi a iosa su MN , magari prima guardati i feedback nell'apposita sezione.

[Ijikay]

Ma sono energizzanti o pre wo? Ancora non ho capito bene la differenza. Grazie comunque!

[Senpai]

Prewo è un termine generico per intendere un prodotto da assumere prima dell'allenamento.
Poi ci sono prodotti preparati (o combo di prodotti singoli) mirati a determinati scopi , normalmente focus o pump.
Nel tuo caso (energizzante) dovresti orientarti verso prodotti stimolanti , occhio però alla lunga perdono d'efficacia , a volte hanno sides e sovente finito l'effetto si va in crash.

[Ijikay]

E un buon prodotto energizzante con pochi sides e magari senza crash? Scusa per le mille domande.

[Senpai]

La risposta ai prodotti è sovente soggettiva.
Il mio consiglio prima di passare a prodotti più tecnici è quello di testare la propria sensibilità a stimolanti monocomponente.
Vai di caffeina anidra , fidati che se non l'hai mai presa 200 mg 30/40 minuti prima di allenarti ti fanno andare come un treno.....a benzina !

[Ijikay]

Io manco bevo il caffè perciò credo funzionerà! Grazie mille allora! Ultima domanda, dove posso trovarla la caffeina?

[Senpai]

Muscle Nutrition ?
Hai presente lo sponsor del forum ?!

http://www.musclenutrition.com/caffeine-200-mg-5276.html

[Ijikay]

Ma ci stavo guardando, solo che pensavo ci fosse solubile o che comunque intendessi un qualche tipo preciso, così mi son levato ogni dubbio! Grazie mille!