organizzazione whey siero del latte-caseine

[Francesco90]

Ragazzi vorrei assumere delle whey al siero del latte agli spuntini/pre-postWo e a pranzo, mentre le caseine solo a cena.
Può andare? O è meglio abolire il prenanna da 60g di parmiggiano e le whey caseine fisse, appunto, al prenanna?
La dieta l'ho postata qui:

http://www.bodyweb.com/threads/356465-Obiettivo-massa?p=7864294#post7864294

ps: ancora non so se è corretta.

[elan]

nn riesco a capire bene cio che chiedi...cmq

il pre nanna si puo fare con le caseine(sono ottime)e non insieme alla cena.io ceno alle 20:00 e prendo caseine alle 23:00 e dopo un po nanna

ai pasti trovo davvero strano prendere le whey:non puoi mangiare pro da carne/pesce ecc?

nella colazione mancano pro(infilerei li le whey)

whey post work(pre work nn mi fanno impazzire)

spero di aver risposto almeno a qualche tuo quesito...nn ho molto chiaro cosa vuoi sapere

[Francesco90]

Proteine, siero del latte e dell'uovo, quali acquistare?

Ragazzi, vorrei iniziare ad integrare la mia alimentazione con delle proteine in polvere o in pasticche se esistono e sono equivalenti...
Come già pianificato nella sezione dieta ne dovrei prendere una dose di pro dell'uovo allo spuntino di mattina e una dose di pro del siero del latte.
Su musclenutrition ne ho cercate ma delle prime non ne trovo, le seconde invece sono tante e non saprei quale scegliere.
Qualcuno che ha avuto dei buoni risultati da un prodotto me lo potrebbe linkare?(su musclenutrition ovviamente)

Grazie!

[Alessandro33]

egg protein della ON.....per le pro dell'uovo

[SiMooNe]

Per buoni risultati cosa intendi??

Io mi sono trovato bene con queste:

http://www.musclenutrition.com/produ...n/top-egg.html, costicchiano, però la +watt è sinonimo di garanzia....

[Francesco90]

vi ringrazio ragazzi... per le siero del latte ho trovato queste a buon prezzo, che ne dite? http://www.musclenutrition.com/100-w...tein-5974.html

[SiMooNe]

vanno bene, le migliori per rapporto qualità/prezzo

[giuseppesole]

Per l' uovo o +Watt, o quelle col miglior rapporto qualità/prezzo: le Eurovo White Force Premium.

[Sean]

Continua qui.

[elan]

vi ringrazio ragazzi... per le siero del latte ho trovato queste a buon prezzo, che ne dite? http://www.musclenutrition.com/100-w...tein-5974.html

sn ottime

allo stesso prezzo io prendo le isatori wp2x(non su MS però)che reputo leggermente migliori.io mi fisso troppo sulle aggiunte chimiche(sbaglierò).x quanto entrambe abbiano sucralosio+acesulfameK le isatori non hanno alcuni enzimi stabilizzanti