Genomyx Decimate

[Luigi 87]

Eccolo che arriva luiiii
bravo come al solito!

[raffama]

Non lo ho provato perche' e' introvabile nel nostro continente... sarebbe bello se Sergio ce lo procurasse...

E' interessante proprio perche' c'e' la rauwolscina senza caffeina, geranio o cavolate varie, e la forskolina a dosaggio funzionale (usato a 2-3 caps/day)...

Ovviamente andrebbe inserito in un contesto dietetico molto particolare proprio per la presenza dell'alfa2-antagonista.

non è introvabile nel nostro continente io lo preso un mese fa ma ancora devo testarlo,lo faro in uno stack in definizione

[conv999]

A me la Rawolshina o Alpha Yoimbina che dir si voglia non mi fa impazzire per il discorso della ritenzione che io ho trovato e giudicato su di me "IMPORTANTE" quando usai L'Alpha T2.
In ogni caso anche dopo la sospensione mi servirono almeno 3 o 4 giorni prima di ritornare "normale".
Va da se che ovviamente era presa al mattino a stomaco vuoto... mezz'ora-un ora dopo "ossidavo" .... e aspettavo le 13:00 prima di assumere il primo meal del giorno.
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Non lo ho provato perche' e' introvabile nel nostro continente... sarebbe bello se Sergio ce lo procurasse...

E' interessante proprio perche' c'e' la rauwolscina senza caffeina, geranio o cavolate varie, e la forskolina a dosaggio funzionale (usato a 2-3 caps/day)...

Ovviamente andrebbe inserito in un contesto dietetico molto particolare proprio per la presenza dell'alfa2-antagonista.

C'è c'è... ma non posso repparti

[fenix91]

sinceramente io non ho notato tutta questa differenza in termini di ritenzione utilizzando prodotti a base di yohmbina/rauwolscina..

[Luigi 87]

Io si... ricordo con l'oxy elite pro... usato poche volte... un velo d'acqua su tutto l'addome che non avevo i giorni prima

[Jap]

In stack con il slin slane come lo vedete?

[vash79]

perdonami una curiosita' forse basata su una mia errata conoscenza:ricordo di aver letto in qualche studio che l'emivita della rauwolscine variava dai 22 ai 30 minuti.se l'assumi e vai a correre dopo 1 ora non perdi il timing giusto del suo effetto?io la utilizzo in questo modo:45 minuti prima della corsetta di un'ora prendo 100mg di caffeina,250 mg(al 20%) quindi 50 mg di forskolina,una capsula di the verde,1 gr di vit c ed subito prima di cominciare la corsa una capsula di alpha t2(7mg rauwolscine).immagino che la rauwolscine possa entrare in circolo dopo 10-20-30 minuti al massimo per cui sfrutterei in toto l'effetto della sua durata...
credi sia sbagliato il timing visto che tu prendi la rauwolscine 30-60 minuti prima del workout?grazie

[Luigi 87]

R: Genomyx Decimate

Bisogna vedere innanzitutto se l'assunzione è a digiuno, in quel caso dopo poco te la ritrovi in circolo... Se la assumi durante la giornata ci metterà più tempo anche se pensi di essere quasi a stomaco vuoto... Detto questo, la rauwolscina facilità il rilascio dei grassi, i quali in situazioni di bassa glicemia e bassa insulina dovrebbero rimanere in circolo... Quindi non mi farei queste preoccupazioni sul timing... 30 minuti a digiuno e 45 a stomaco semi vuoto mi sembra ragionevole. Per la caffeina invece, va assunta prima a mio avviso.

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[vash79]

si corsa la mattina dopo un digiuno di 8-9 ore.caffeina la prendo 45 minuti prima,tu suggerisci ancora prima?

[Luigi 87]

diciamo che 45 minuti è il minimo per mobilitare gli acidi grassi

[vash79]

il picco della caffeina non e' a circa 60 minuti dall'assunzione?dovrei prenderla ancora prima?grazie

[Luigi 87]

R: Genomyx Decimate

No no... 60 sono più che sufficienti soprattutto a digiuno

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[vash79]

ah quindi per 45 minuti intendevi di attivita' aerobica,per ora mi sto trovando bene con 60 minuti a ritmo blando,circa 6 km,al mattino stomaco vuoto

[Luigi 87]

R: Genomyx Decimate

Non è la sezione adatta... Ma nel tuo csso io valuterei un Hiit seguito da blanda aerobica defaticante/ossidativa

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[vash79]

il percorso e' un saliscendi in pratica un hiit ma con intensita' inferiore naturalmente,cmq mi trovo bene anche col vero training ad intervalli diciamo che alterno di mese in mese per staccare dalla monotonia dei due tipi di training.cmq sono ot scusate concludo qui.grazie per i consigli