miscela proteica fai da te

[Sparosparo]

Ragazzi,anziche acquistare un blend proteico composto da proteine ad assimilazione graduale,potrei farmelo da solo mescolando ad esempio proteine del siero,con proteine dell'uovo e caseine? ovviamente comprando tutto separatamente.

[Miller]

Mi sembra una soluzione molto poco pratica. Non ne vedo la necessità

[Manx]

io lo faccio con whey e caseine.

[xymox]

Ragazzi,anziche acquistare un blend proteico composto da proteine ad assimilazione graduale,potrei farmelo da solo mescolando ad esempio proteine del siero,con proteine dell'uovo e caseine? ovviamente comprando tutto separatamente.

Non mi pare una scelta molto economica. Ma questo e' un altro discorso.

[Sparosparo]

al di la della spesa,che secondo me con acquisti oculati si contiene assai..non c'è rischio di mal digeribilità o cattiva miscelazione giusto?

[blindevil7]

non vedo perchè un blend fatto in casa debba essere poco digeribile mentre uno pre confezionato no... al limite potresti aggiungerci degli enzimi, ma non la vedo necessaria come cosa... in conclusione, fai come meglio credi

[Capitano Nemo]

al di la della spesa,che secondo me con acquisti oculati si contiene assai..non c'è rischio di mal digeribilità o cattiva miscelazione giusto?

no, non ci sono problemi, lo faccio da anni.

[brosgym]

Unico problema potrebbe essere la non uniformità delle polveri, quindi miscelandoli da te potresti non avere sempre gli stessi rapporti, ma per il resto nessun problema.

[Sparosparo]

ok perfetto,grazie allora!