salve.
cosa pensate delle barrette proteiche?
ho 22 anni, 1,76m e peso 64kg.
sono magro ma comuqnue ho le mie forme (spalle larghe petto in fuori) e faccio palestra da poco più di un paio di settimane seriamente.. cercando di regolarmi con l'alimentazione. sana e prevalentemente ricca di proteine e anche, comunque, carboidrati a pranzo(pasta).
insomma, queste barrette possono aiutarmi a mettere massa? che risultati potrei avere?
me le ha consigliate un mio amico rugbysta da prendere per un ciclo di due mesi..
contando che non voglio gonfiarmi (come devono fare loro invece nel loro caso) ma voglio solo allargarmi e ovviamente irrobustirmi(l' obiettivo mio insomma)
grazie in anticipo e scusate l'ignoranza in materia di bb sono ancora alle prime armi
cosa pensate delle barrette proteiche?
ho 22 anni, 1,76m e peso 64kg.
sono magro ma comuqnue ho le mie forme (spalle larghe petto in fuori) e faccio palestra da poco più di un paio di settimane seriamente.. cercando di regolarmi con l'alimentazione. sana e prevalentemente ricca di proteine e anche, comunque, carboidrati a pranzo(pasta).
insomma, queste barrette possono aiutarmi a mettere massa? che risultati potrei avere?
me le ha consigliate un mio amico rugbysta da prendere per un ciclo di due mesi..
contando che non voglio gonfiarmi (come devono fare loro invece nel loro caso) ma voglio solo allargarmi e ovviamente irrobustirmi(l' obiettivo mio insomma)
grazie in anticipo e scusate l'ignoranza in materia di bb sono ancora alle prime armi
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