oggi per la prima volta ho mixato glutamina aminoacidi e creatina insieme, è venuto fuori qualcosa che dire orrendo è dire poco, per oggi lo ho bevuto ma ho ancora l'epressione schifata, come posso ovviare a tutto ciò? si può mescolare con un'altra bevanda per esempio ? grazie..
che schifo
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Speravi che ne uscisse un milkshake fragola-banana ?!
Sono gli amino che sono amari , la crea nn sa di nulla e la gluta sa di pane/farina/cartone.
Chiudi il naso e butti giù , semplice.
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a ecco, infatti la crea non dava problemi prima, e gli amino li prendevo in pasticche, poi ho sentito che per una maggiore assimilazione è consigliabile la polvere solubile, io pensavo fosse causato dalla gluta, ma se sa di farina come dici te allora è sicuramente per gli amino, grazie...
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