Migliorare il sonno

[stefanox92]

Ciao a tutti, non ho mai provato nient'altro oltre che la classica melatonina che non mi da nessun effetto tangibile, mi proponete qualche prodotto?

[hdmi]

animal pm?

[le diable]

Puoi provare il triptofano anche se un po' più costoso.

Comunque a me la sola melatonina nel lungo termine con assunzione continua ha migliorato il sonno con fase REM molto più profonde.

[mr oat]

Il gaba e' un ottimo aiuto, poi se ci aggiungi il 5-htp sei a cavallo

[Narvalo]

Premetto che non prendo farmaci e l'unico prodotto che ha funzionato su di me si chiama "SereNotti", è da erboristeria, è l'unico che anche se ho dormito 3 ore, almeno quelle sono state di sonno vero e ristoratore, alzandomi benissimo la mattina e sentendone il beneficio tutto il giorno.


Il gaba non l'avevano ritirato dal commercio, almeno in italia?

[Sankiry]

lo zinco se preso sui 20mg/30mg ti fà dormire da dio

[le diable]

E' vero e' vero confermo anche io il gaba. L'ho usato e mi ci sono trovato da Dio.

Lo vendono su musclenutrition però per adesso è non disponibile ..

[MaxM]

Il gaba e' un ottimo aiuto, poi se ci aggiungi il 5-htp sei a cavallo

Dove cavolo sei riuscito a reperirli? , mi meraviglio che il gaba lo usano anche nel white flood