I miei integratori

[joseluis]

Come postworkout secondo voi sono meglio le monster milk della cytosport?Oppure le pro effect 100 whey protein della bodyraser
O le nitro-tech hardcore pro series della muscletech?
Aggiungere a uno di questi integratori i bcaa modern dopo 30 minuti dall'assunzione secondo voi è inutile ed esagerato?

[elan]

ho provato diversi integratori pw ma quello con il quale mi sn trovato meglio in assoluto è vitargo(da solo/+ crea/+gluta) immediatamente dopo l allenamento e 20' dopo whey(massa qualunque marca/in def isosensation93 gusto naturale)

imo questa combo è il top

[xymox]

Come postworkout secondo voi sono meglio le monster milk della cytosport?Oppure le pro effect 100 whey protein della bodyraser
O le nitro-tech hardcore pro series della muscletech?
Aggiungere a uno di questi integratori i bcaa modern dopo 30 minuti dall'assunzione secondo voi è inutile ed esagerato?

quoto vitargo o maltodex e whey dopo 20'

[joseluis]

Ci farò un pensierino
Ma secondo voi se prendessi delle whey (che contengono comuqnue già di perse degli aminoacidi) e ci aggiungessi i bcaa modern sarebbe esagerato? O potrebbe andare bene?

[tequila]

ho provato diversi integratori pw ma quello con il quale mi sn trovato meglio in assoluto è vitargo(da solo/+ crea/+gluta) immediatamente dopo l allenamento e 20' dopo whey(massa qualunque marca/in def isosensation93 gusto naturale)

imo questa combo è il top

Mi inserisco per chiedere:
quanti grammi di malto o vitargo e quanti di crea e gluta?

[Miller]

Avete provato a cercare? Qui per esempio: Cosa metto nello shaker post wo?

[joseluis]

Si ok..ma quelle che chiedevo era se prendendo per esempio nitro isolate della muscletech a fine allenamento con l'aggiunta dei bcaa modern ,dopo 30 minuti o più, fosse insensato ..oppure se potesse essere plausibile

[joseluis]

I miei integratori

Allora vorrei cambiare integrazione..ovviamente non vi scrivo tutta la mia dieta,vorrei solo dei pareri sugli integratori che sto per prendere..perchè andrò a spendere molti soldi..e non vorrei sbagliare qualcosa!
Allora :
Prima di allenamento: hemavol + white flood ( potreste dirmi in che sequenza dovrei prendere questi due prodotti )

durante allenamento : Xtend della scivation

Fine allenamento : bcaa modern + nitro tech hardcore pro series (un misurino)

Giorni di riposo tra colazione e pranzo..e tra pranzo e cena : nitro tech hardcore pro series.

Secondo voi potrebbe andar bene?

[elan]

puo andare ma io preferisco la preparazione di ogni singolo elemento

ad esempio compro separatamente vitargo,crea e bcaa e li mescolo nel postwork.whey a parte.personalmente preferisco fare da me

sn tutto ottimi prodotti quelli da te descritti

[gg89]

Si a me piace
45.50 minuti prima hemavol
30.35 whiteflood

[xymox]

Allora vorrei cambiare integrazione..ovviamente non vi scrivo tutta la mia dieta,vorrei solo dei pareri sugli integratori che sto per prendere..perchè andrò a spendere molti soldi..e non vorrei sbagliare qualcosa!
Allora :
Prima di allenamento: hemavol + white flood ( potreste dirmi in che sequenza dovrei prendere questi due prodotti )

durante allenamento : Xtend della scivation

Fine allenamento : bcaa modern + nitro tech hardcore pro series (un misurino)

Giorni di riposo tra colazione e pranzo..e tra pranzo e cena : nitro tech hardcore pro series.

Secondo voi potrebbe andar bene?

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[joseluis]

Ho sentito però che white flood ad alcune persone ha provocato cancro
Non so al posto di white flood cosa mi consigliereste?
E poi i bcaa modern li devo prendere 30 minuti prima delle whey della musceltech?

[gg89]

Ho sentito però che white flood ad alcune persone ha provocato cancro
Non so al posto di white flood cosa mi consigliereste?
E poi i bcaa modern li devo prendere 30 minuti prima delle whey della musceltech?

ti sembra una cosa normale quella che hai detto?

[joseluis]

Quella riferita al cancro me l'hanno detta ..poi non so se sia vera..però a quanto pare

[xymox]

Quella riferita al cancro me l'hanno detta ..poi non so se sia vera..però a quanto pare

Certo che a volte tocca leggere delle incongruenze..Ma non hai prospettato proprio tu un protocollo che prevede l'utilizzo del wf?? Per il resto: evitate di scrivere fesserie e tornate IT,che è mglio..