Salve, dopo aver letto le varie discussioni.... sui vari integratori:
-HMB metabolita della leucina.. (discussioni che risalgono più o meno a qualche anno fa);
-aminoacidi con vari rapporti di leucina..
-prodotti a base di leucina come il Leukic (discussioni ancora più vecchie)..
si è capito che la leucina ricopre un ruolo importante nella crescita muscolare
Diciamo che tra i 3 BCAA la Leucina è il più anabolico.
volevo un parere... AGGIORNATO.. dai più esperti che dopo anni e anni, hanno improntato la loro integrazione su tali prodotti.. quale è stato il più utile e più efficace?
-HMB metabolita della leucina.. (discussioni che risalgono più o meno a qualche anno fa);
-aminoacidi con vari rapporti di leucina..
-prodotti a base di leucina come il Leukic (discussioni ancora più vecchie)..
si è capito che la leucina ricopre un ruolo importante nella crescita muscolare
Diciamo che tra i 3 BCAA la Leucina è il più anabolico.
volevo un parere... AGGIORNATO.. dai più esperti che dopo anni e anni, hanno improntato la loro integrazione su tali prodotti.. quale è stato il più utile e più efficace?