Creatina monoidrata e aumento di forza e peso

[Ryuzaki_Eru]

Si, ce l'ho abbastanza grossa, ma da sempre (ho giocato una vita a calcio) anche se ora me la vedo troppo grossa e non mi piace (e faccio gambe solo una volta a settimana, ma vado pure a correre).

[Luigi 87]

se hai 96cm di circonferenza di una coscia, c'è qualcosa che non va... secondo me ti sbagli, o probabilmente intendi girofianchi

[Miller]

Si sbaglia per forza non può avere una coscia quanto il petto

[Ryuzaki_Eru]

Azz, avete ragione. E' stato un lapsus, erano i fianchi quelli Scusate
Ho corretto una misura comunque, la vita è 86 non 83.

[Alvin95]

Puoi provare a fare un abbinamento termogenico per bruciare i grassi e bcaa per limitare la perdita di massa magra, ma come già detto si dimagrisce a tavola e in palestra.

[Ryuzaki_Eru]

Vorrei evitare di prendere altri prodotti, mi basta prendere già le proteine e la creatina. Vediamo, appena devo iniziare il nuovo ciclo deciderò. Grazie a tutti.