Cosa usare al posto del latte/acqua e/o per migliorare il gusto

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • lostanco
    Bodyweb Member
    • Nov 2012
    • 41
    • 0
    • 0
    • Send PM

    Cosa usare al posto del latte/acqua e/o per migliorare il gusto

    Salve a tutti,
    sono nuov(issim)o del forum e del tipo di attività fisica.
    Ho praticato taekwondo in passato e pertanto sono molto "secco"...in allenamento prima non superavo i 60kg (175cm di altezza) per questione di limiti di peso e adesso oscillo tra i 64 e i 66.

    Sto studiando tutto ciò che mi capita sotto mano riguardo ad integratori (che si rendono necessari per sopperire alla scarsa qualità del cibo che negli ultimi dieci anni è peggiorata tantissimo) et similia...

    In particolare ho comprato di recente il MassaCraCreaFusion (da qualche parte bisogna pur iniziare) e delle proteine della QNT Isolated Whey (gusto moka): pessima scelta, hanno un saporaccio (troppo dolce) e la solubilità è scarsissima.
    Sono tentato di buttarle ma ho paura che mi intasino le tubature. E' proprio a tal proposito che scrivo...ho effettuato una ricerca ma non ho usato forse le parole chiave giuste perchè non ho avuto nessun riscontro.

    Cosa posso usare di diverso dal latte (in acqua sono ancora peggio) per migliorare il sapore e la solubilità? E nel caso non esista niente di diverso dal latte, cosa posso usare per migliorarne il gusto? Cacao amaro? Farina? Caffè in grani?
  • mr oat
    ¤Water Coconut Moderator¤
    • Sep 2008
    • 13799
    • 790
    • 794
    • Roma
    • Send PM

    #2
    Cambia proteine
    Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

    Instagram: 85dagochri

    Commenta

    • lostanco
      Bodyweb Member
      • Nov 2012
      • 41
      • 0
      • 0
      • Send PM

      #3
      Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
      Cambia proteine
      Sicuramente la prossima volta non le ricompro, ma....le butto adesso?

      Commenta

      • The Beast
        Bodyweb Advanced
        • Sep 2009
        • 2383
        • 170
        • 149
        • Send PM

        #4
        Ronnie Coleman le mischiava con il nesquik..
        Originariamente Scritto da Gandhi
        all'orto mettendo un secchio di pomodori in macchina ho subito una sub-lussazione della spalla sx,sfermo 3 mesi per recuperarla e ricominiciare con la palestra in maniera blanda

        Commenta

        • lostanco
          Bodyweb Member
          • Nov 2012
          • 41
          • 0
          • 0
          • Send PM

          #5
          Originariamente Scritto da The Beast Visualizza Messaggio
          Ronnie Coleman le mischiava con il nesquik..
          ho provato con il cacao amaro...mammamiaaaa che schifo!
          Dovrò piegarmi a Satana e comprare Nestlè per una volta nella vita...

          Commenta

          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
            • Feb 2005
            • 261824
            • 3,024
            • 3,636
            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
            • Send PM

            #6
            caffé solubile. Io faccio spesso cosi', porridge d'avena/riso, pro in polvere e caffé.

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

            Commenta

            • cardi
              - Sinner -
              • Mar 2009
              • 3897
              • 322
              • 305
              • Send PM

              #7
              come dice manx un cucchiaino di caffè solubile cambia tutto

              Commenta

              • lostanco
                Bodyweb Member
                • Nov 2012
                • 41
                • 0
                • 0
                • Send PM

                #8
                Vi aggiorno sulla situazione (potrebbe tornare utile a qualcuno...in fondo a che servono i forum?)!
                Tra tutti i test effettuati (caffè amaro, caffè solubile, caffè liquido, cacao amaro etc) ho trovato una soluzione "ideale" come bilanciamento tra sapore e consistenza.
                Ho dovuto variare la porzione consigliata e spezzettarla in 3 assunzioni giornaliere così "configurate":
                100ml di latte
                75ml di acqua
                7gr di prodotto
                3gr di Nesquick (che non è nesquick originale perchè non compro roba della Nestlè)

                che ne dite?

                Commenta

                • The Beast
                  Bodyweb Advanced
                  • Sep 2009
                  • 2383
                  • 170
                  • 149
                  • Send PM

                  #9
                  Che ne diciamo? PROVALO e dicci tu!
                  Originariamente Scritto da Gandhi
                  all'orto mettendo un secchio di pomodori in macchina ho subito una sub-lussazione della spalla sx,sfermo 3 mesi per recuperarla e ricominiciare con la palestra in maniera blanda

                  Commenta

                  • Manx
                    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                    • Feb 2005
                    • 261824
                    • 3,024
                    • 3,636
                    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                    • Send PM

                    #10
                    Originariamente Scritto da lostanco Visualizza Messaggio
                    Vi aggiorno sulla situazione (potrebbe tornare utile a qualcuno...in fondo a che servono i forum?)!
                    Tra tutti i test effettuati (caffè amaro, caffè solubile, caffè liquido, cacao amaro etc) ho trovato una soluzione "ideale" come bilanciamento tra sapore e consistenza.
                    Ho dovuto variare la porzione consigliata e spezzettarla in 3 assunzioni giornaliere così "configurate":
                    100ml di latte
                    75ml di acqua
                    7gr di prodotto
                    3gr di Nesquick (che non è nesquick originale perchè non compro roba della Nestlè)

                    che ne dite?
                    cioé tutto sta roba...per 7gr di pro in polvere? ho capito male?

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                    Anarco-Training
                    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                    No mental :seg: Crew
                    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                    I.O.M Jesi & Vallesina

                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                    Commenta

                    • xymox
                      THE GUARDIAN
                      • Jun 2009
                      • 16910
                      • 253
                      • 216
                      • New Center Gym (Pr)
                      • Send PM

                      #11
                      sigpic

                      Commenta

                      Working...
                      X