Aminoacidi Ramificati - BCAA: meglio in compresse o in polvere?

[Miller]

Controlla la provenienza delle materia prima, kyowa ad esempio

[SiMooNe]

Non c'è nessuna differenza tra polvere e barrette o/e capsule. Sempre BCAA. Le compresse per me sono ad esempio più comode, inoltre se sei "fissato" per la composizione, in genere, nei BCAA in polvere puoi trovare aggiunte di edulcoloranti (sucralosio o/e acesulfame, ecc che sono zuccheri chimici), che nelle compresse non ci sono.

[Capitano Nemo]

Leggero OT: siccome ho perso il misurino, qualcuno sa approssimativamente il peso di un cucchiaino da caffè raso di BCAA?

ho stimato circa un 2gr, che ne dite?

[SiMooNe]

in genere sono 3-4 g, 2 secondo me sono un pò pochini...fai prima a pesarli con un bilancino

[Capitano Nemo]

...averla avuta non facevo la domanda...!

ne ho pesati dieci sulla bilancia elettronica normale e mi dava venti, quindi avevo dedotto 2 a cucchiaino... dico rasi, non colmi eh!

[zarch]

Ho preso lo stesso prodotto in versione Watermelon ... gusto fantastico e dissetante, prodotto magnifico specie durante i workout piu' duri, qualche minuto dopo averli presi...rinasci per le ultime serie e riesci a superare quel limite mentale e fisico che ti ostacolava

In futuro sarei curioso di provare i BCAA della Gaspari o i tanto premiati Modern BCAA

[Mork]

Ho preso lo stesso prodotto in versione Watermelon ... gusto fantastico e dissetante, prodotto magnifico specie durante i workout piu' duri, qualche minuto dopo averli presi...rinasci per le ultime serie e riesci a superare quel limite mentale e fisico che ti ostacolava

In futuro sarei curioso di provare i BCAA della Gaspari o i tanto premiati Modern BCAA

gli stessi che sono in prima pagina? potresti mettere il link che li devo prendere pure io grazie.

[xymox]

gli stessi che sono in prima pagina? potresti mettere il link che li devo prendere pure io grazie.

http://www.musclenutrition.com/home-...dern-bcaa.html

[zarch]

gli stessi che sono in prima pagina? potresti mettere il link che li devo prendere pure io grazie.

Eccoli, ma noto con dispiacere che il watermelon sia finito, penso sia il gusto piu' buono
Ti consiglio lampone come alternativa comunque perchè ho provato anche quel gusto ed era spaziale ))

http://www.musclenutrition.com/marche/scivation/xtend-5099.html

[MaxM]

Raga in contesto di amminoacidi, mi chiedevo qual'era la differenza tra quelli che si prendono pre/post e quelli intra?

[Mork]

Raga in contesto di amminoacidi, mi chiedevo qual'era la differenza tra quelli che si prendono pre/post e quelli intra?

cioè? sono sempre bcaa

[xymox]

cioè? sono sempre bcaa

al limite post si può preferire un prodotto con un maggior contenuto in leucina(tipo i Modern di usp),ma in sostanza il prodotto resta quello..

[MaxM]

cioè? sono sempre bcaa

era scontato, forse mi sono espresso male , nel senso perchè ci sono marche di Bcaa che è solito consigliare di assumerli during altre pre/post

[xymox]

era scontato, forse mi sono espresso male , nel senso perchè ci sono marche di Bcaa che è solito consigliare di assumerli during altre pre/post

[Luigi 87]

Meglio le polveri... per solubilita', assimilazione, e non ci sono "fissanti" o amidi o altri ingredienti inutili ...
Addirittura se le compresse sono pressate male, vengono espluse intatte attraverso le feci.