salve ragazzi, ho fatto una ricerca nel forum ma non ho trovato molte risposte in merito all'olio di cartamo, che, intenderei usare al posto del + costoso cla in caps.
secondo voi è una buona alternativa?
per fare un grammo di cla dovrei assumere circa 2 cucchiaini di olio giusto?
lo farei per una scelta prettamente economica in quanto in questo periodo cerco di limitare assai le spese![Frown](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/frown.gif)
grazie per l'attenzione e spero di essere nella sezione giusta essendo il cla un integratore
secondo voi è una buona alternativa?
per fare un grammo di cla dovrei assumere circa 2 cucchiaini di olio giusto?
lo farei per una scelta prettamente economica in quanto in questo periodo cerco di limitare assai le spese
![Frown](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/frown.gif)
grazie per l'attenzione e spero di essere nella sezione giusta essendo il cla un integratore
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