Problema creatina, non si scioglie bene!

[santib]

si

[Enriii]

Domani pomeriggio provo a fare come avete detto (400ml acqua circa + 3gr creatina + 1gr di bicarbonato), se lasciaste aperto il topic mi fareste un favore così vi faccio sapere Grazie ancora a tutti

P.S: Quando la prendevo con 15gr e oltre di bicarbonato mi sentivo in effetti lo stomaco un pò strano

[mao +Watt]

La creatina non DEVE scioglersi se no è una "sola"...
mao

[santib]

infatti quella +watt nn si scioglie completamente

[Enriii]

Si ragazzi però mi pare strano che 3gr non si sciolgano quasi per niente in 600ml di acqua, verso le 5 e mezza la prendo col bicarbonato e vi faccio sapere

---------- Post added at 20:53:20 ---------- Previous post was at 15:17:05 ----------

Questa volta si è sciolta abbastanza bene la creatina con 400ml di acqua + il bicarbonato! Ho aggiunto altra acqua per sciogliere quella che rimaneva sul fondo però comunque non ne voleva sapere, l' ho ingerita lo stesso!

[santib]

fatto bene

[Enriii]

Potete pure chiudere! Grazie a tutti