Caseina + glutammina

[alexguzz]

Io riporto la mia esperienza, ovviamente limitata al caso personale e quindi dato di poco valore scientifico.
Sport praticato: Ciclismo alto livello, 6 allenamenti a settimana con 1/2 gare a settimana
Con assunzione di glutammina: livelli di glicemia intorno a 75/80 (senza sempre cronicamente intorno a 62/65) senza variazione di alimentazione.
Valore dei globuli bianchi e in particolare dei monociti sempre sotto gli intervalli senza glutammina, ritornati dentro con l'uso di tale aminoacido.

[brosgym]

Io riporto la mia esperienza, ovviamente limitata al caso personale e quindi dato di poco valore scientifico.
Sport praticato: Ciclismo alto livello, 6 allenamenti a settimana con 1/2 gare a settimana
Con assunzione di glutammina: livelli di glicemia intorno a 75/80 (senza sempre cronicamente intorno a 62/65) senza variazione di alimentazione.
Valore dei globuli bianchi e in particolare dei monociti sempre sotto gli intervalli senza glutammina, ritornati dentro con l'uso di tale aminoacido.

Infatti è questo uno dei risultati attesi