consiglio integrazione massa!
Salve a tutti avrei bisogno di un vostro parere! ho postato la dieta nell' apposita sezione http://www.bodyweb.com/threads/35325...ntazione-massa. Vorrei un consiglio sul pre e post workout. Invece dello yogurth magro potrei prendere dei bcaa? Su muscle nutrion ho trovato questi http://www.musclenutrition.com/march...ef-aminos.html che sembrano piuttosto completi. Essendo un integrazione per la massa devo aggiungere anche carboidrati sia in pre che in post wo? grazie in antg
-
DISCIPLINE is just choosing between you want NOW and what you want MOST
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated" -
..bcaa al posto dello yogurth magro.Come seconda scelta, al limite ..
sigpic -
seconda scelta in che senso?Originariamente Scritto da xymox Visualizza Messaggio..bcaa al posto dello yogurth magro.Come seconda scelta, al limite ..DISCIPLINE is just choosing between you want NOW and what you want MOST
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated"Commenta
-
Lo yogurt puoi sostituirlo con delle proteine in polvere essendo cibo..cosa centrano i bcaa?Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
Instagram: 85dagochriCommenta
-
ok ok credo di aver capito! Ho un' altra domanda attinente a questo problema (non mi mangiare nella risposta! xD). Siccome soffro di renella (cosa che ho ereditato da mio padre e dai suoi parenti che hanno sofferto tutti di calcoli), posso assumere tranquillamente assumere le proteine in polvere o è meglio se le evito? Ho letto vari 3d a riguardo sul problema delle proteine etc e sono del parere che le proteine in polvere spesso e volentieri sono state demonizzate. Naturalmente a me servirebbero per integrare la mia alimentazione e basta. Cosa mi conviene fare?Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
P.S: l' urologa ha detto di evitare l' assunzione xDDISCIPLINE is just choosing between you want NOW and what you want MOST
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated"Commenta
-
up!DISCIPLINE is just choosing between you want NOW and what you want MOST
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated"Commenta
-
up!DISCIPLINE is just choosing between you want NOW and what you want MOST
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated"Commenta
Commenta