Salve, Sono un ragazzo e ho appena iniziato ad andare in palestra (da circa 1 mesetto), e volevo sapere se qualcuno poteva aiutarmi su questi quesiti visto che sono molto ignorante in materia, Volevo sapere a cosa servono gli integratori Aptomia, ho visto che ci sono diversi tipi ma non ho idea se mi possano servire o no, e se si quali dovrei prendere? So che ora sarà un po troppo presto per prenderli ma volevo farmi un'idea sulla loro funzione.
Grazie in anticipo
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