HMB e alti dosaggi

[conv999]

-piccolo OT ma non troppo-

......sempre aspettando che qualcuno testi l'HICA......
su questo sono davvero curioso...
-Bepi-

[salvatore g.]

L'hmb e' supportata da studi che evidenziano l'effettività a massimo 3gr al giorno suddivisi in 3dosaggi sempre a stomaco vuoto o meglio lontano dai pasti...quindi 6-8gr la stai sprecando

si può assumere anche con altri integratori? Tipo la kre alkalin?

[mr oat]

Certo

[salvatore g.]

Certo

Ok
Va bene presa cosi? :
Giorni on
3cps subito dopo l'allenamento a stomaco vuoto.

Giorni off
1cps pre colazione a stomaco vuoto
1cps pre spuntino pomeridiano a stomaco vuoto
1cps pre nanna a stomaco vuoto

Che ne dite?

[Ventordici]

hai mai optato per il Leukic? dicono che sia migliore..

[MeshuggaH]

L'hmb e' supportata da studi che evidenziano l'effettività a massimo 3gr al giorno suddivisi in 3dosaggi sempre a stomaco vuoto o meglio lontano dai pasti...quindi 6-8gr la stai sprecando

Ciao Oat!
Mi chiedevo come mai fosse meglio assumere hmb a stomaco vuoto, visto che mi pare di aver letto che questo metabolita lavora meglio in presenza di altri aminoacidi... ho capito male? è solo una diceria?