Proteine a lento rilascio... Consigli!

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  • BabyArnold
    Bodyweb Advanced

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    Proteine a lento rilascio... Consigli!

    Salve,
    vorrei prendere delle proteine a lento rilascio prima di andare a dormire.
    Siccome mi viene sempre fame a quell'ora.
    Potete darmi un consiglio su quali prendere in base a: Digeribilità, gusto e efficacia?

    grazie
  • mr oat
    ¤Water Coconut Moderator¤
    • Sep 2008
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    #2
    On Casein, ottime
    Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

    Instagram: 85dagochri

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    • xymox
      THE GUARDIAN
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      #3
      ..in alternativa le micellar creme..
      sigpic

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      • BabyArnold
        Bodyweb Advanced

        • Jul 2005
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        #4
        Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
        On Casein, ottime
        Che marca sono?

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #5
          Originariamente Scritto da BabyArnold Visualizza Messaggio
          Che marca sono?
          te l'ha scritto...

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • Jacopo92
            Bodyweb Advanced
            • Jun 2011
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            • Lombardia, MB
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            #6
            Ottime anche le Milk Protein 90 della +Watt, le ho provato tempo fa ed erano ottime come digeribilità e solubilità
            1°Livello Istruttore/Personal Trainer FIPE

            Il mio diario "NO PAIN NO GAIN":http://www.bodyweb.com/forums/thread...o-pain-no-gain

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            • giasin
              Bodyweb Member
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              #7
              Scusate ragazzi ma che differenza c'è tra le proteine isolate di soia e quelle dal siero del latte?

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              • Jacopo92
                Bodyweb Advanced
                • Jun 2011
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                #8
                Cambia, e di molto il valore biologico.
                1°Livello Istruttore/Personal Trainer FIPE

                Il mio diario "NO PAIN NO GAIN":http://www.bodyweb.com/forums/thread...o-pain-no-gain

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                • xymox
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                  #9
                  Originariamente Scritto da giasin Visualizza Messaggio
                  Scusate ragazzi ma che differenza c'è tra le proteine isolate di soia e quelle dal siero del latte?
                  Non e' una tua discussione, per le tue esigenze apri semmai un tuo thread. Prima di postare nuovamente, leggiti bene il regolamento del forum
                  sigpic

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                  • Miller
                    F#DBGBbBADBbGD#F#
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Jacopo92 Visualizza Messaggio
                    Ottime anche le Milk Protein 90 della +Watt, le ho provato tempo fa ed erano ottime come digeribilità e solubilità

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                    • xymox
                      THE GUARDIAN
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                      #11
                      Originariamente Scritto da BabyArnold Visualizza Messaggio
                      Che marca sono?
                      Syntrax.
                      sigpic

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                      • Miller
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                        #12
                        Faccio un riepilogo, mi pare ci sia stata confusione. Ti sono state consigliate nell'ordine

                        Optimum nutrition - Casein
                        Syntrax - Micellar creme
                        + watt - Milk protein

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                        • mr oat
                          ¤Water Coconut Moderator¤
                          • Sep 2008
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                          #13
                          Pro peptide della cnp sono comunque le mie preferite...cioccolato maltato strepitose
                          Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

                          Instagram: 85dagochri

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                          • Jaco88
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                            #14
                            le migliori in assoluto come ingredienti e formulazione sono le amino pro 90 della gensan sono le uniche al 90% e delattoisate, gusti cappuccino e cacao da leccarsi i baffi
                            yeah buddy!!!!!!!

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                            • RezzaCapa
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                              Io personalmente ti consiglio le aminopro 90 della Gensan...digeribilissime!!! ottimo il gusto specialmente cacao e cappuccino anche se quest'ultimo non te lo consiglio per il pre nanna poichè all'interno contiene caffè solubile!

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