Buongiorno
Premettendo che la dieta è ok, vorrei alcune informazioni da voi utenti più esperti. (premetto anche che sono una "fornace" come dice Manx)
La mattina mi alzo alle 7.30 faccio colazione ma dopo 1.30 2 ore mi viene di nuovo fame, mi potreste consigliare delle proteine che abbiano una copertura più prolungata? ( non ho la possibilità di mangiare niente mentre lavoro quindi devo fare il pieno a casa
)
Invece per la Sera volevo chiedervi: le 100% casein della ON vanno bene?
Premettendo che la dieta è ok, vorrei alcune informazioni da voi utenti più esperti. (premetto anche che sono una "fornace" come dice Manx)
La mattina mi alzo alle 7.30 faccio colazione ma dopo 1.30 2 ore mi viene di nuovo fame, mi potreste consigliare delle proteine che abbiano una copertura più prolungata? ( non ho la possibilità di mangiare niente mentre lavoro quindi devo fare il pieno a casa
)Invece per la Sera volevo chiedervi: le 100% casein della ON vanno bene?
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