Vasodilatatore per Arrampicata

[mao +Watt]

Ciao,
difficile dare una risposta... troppe variabili!!!
Due metodi di arrivare ad un obiettivo simile troppo diversi.
Comunque se vuoi ottenere il massimo dalla beta alanina sii certo di acquistare la Kyowa... troppo diversa dalla China...
Prendine per un massimo di 5 grammi al giorno divisi in varie assunzioni giornaliere.
mao

[giuseppesole]

Ed ovviamente +Watt è Kyowa...

[mao +Watt]

Ovviamente... come altri immagino!
mao

[matteclimb]

e per quanto tempo va assunta? ha un periodo di scarico no perche vi racconto cosa e successo a me...lo assunta per 5 settimane tutti i giorni
3 g al giorno di betaK (crea+beta alanina) e mi e rimasto il formicolio per 5 giorni...non sono ancora andato dal medico perche piano piano sta diminuendo....secondo voi puo essere stata l'integrazione che o preso? mi sono insaturato? ^_^

[giuseppesole]

Ovviamente... come altri immagino!
mao

Grazie. Non ero ironico.

[MattyBIKE]

e per quanto tempo va assunta? ha un periodo di scarico no perche vi racconto cosa e successo a me...lo assunta per 5 settimane tutti i giorni
3 g al giorno di betaK (crea+beta alanina) e mi e rimasto il formicolio per 5 giorni...non sono ancora andato dal medico perche piano piano sta diminuendo....secondo voi puo essere stata l'integrazione che o preso? mi sono insaturato? ^_^

Non credo, io oggi ho preso 5gr pre WO di una sessione di nuoto con palette (ovvero degli strumenti che aumentano la resistenza dell'acqua alla mano, potenziamento) e il formicolio mi è rimasto per 2orette

[matteclimb]

a ok e allora sara un'altra cosa....bho...cmq giuse ma scusa come fai a scalare con il formicolio?
cioe non ti si aprono le mani quando sei su una piatta o una tacchina??? ^_^ i don't not

[giuseppesole]

Fino ad oggi sono stato su dosaggi più bassi: 1/2g... e quindi niente formicolii. Dovrei provare.

[mao +Watt]

Il formicolio dura un paio d'ore...
mao

[brosgym]

Non c'è bisogno di prenderla tutta prewo devi fare 5g al giorno per 3-4 settimane

[matteclimb]

e invece una cosa di simile alla beta alanina? che non generino formicoli anche se brevi...l'effetto non lo reggo piu tanto
e bicarbonato non mi piace troppo mal di pancia
merci ^_^

[brosgym]

Il formicolio dipende dalla dose e di solito ti abitui dopo qualche assunzione, inizia con 1g o mezzo alla volta, importante e che raggiungi i 4g totali

[mao +Watt]

Come la Beta Alanina? ... solo la Beta Alanina...
mao

[MattyBIKE]

Secondo me è da classificare tra gli integratori più efficaci tutt'ora in commercio, ha qualche "effetto negativo" che tu sappia Mao?

[mao +Watt]

Credo che dopo la creatina monoidrato (le altre forme per me sono tutte furbate!!!) la beta alanina c'è!!! Eccome se c'è!!!
mao