Prendo un pre-wo ( Powa della Xcore)..come post-wo prendo xtreme whey protein 5 lbs..pochi giorni fa ,ho visto un prodotto che si chiama Anabolic state (della nutribolics) ,quel prodotto sarebbe un intra-wo..e si dovrebbe prendere durante l'allenamento e immediatamente dopo.
La mia idea sarebbe quella di comprarlo e prenderlo a metà allenamento ,e poi prenderlo appena finito l'allenamento..poi alla sera dopo 2 ore dall'assunzione dell'anabolic state..prendere l'xtreme whey protein ..il problema consiste nel fatto che xtreme whey protein ,contiene già una fonte di bcaa..e quindi non vorrei prendere troppa roba.
quindi la domanda è : Secondo voi ,potrei prendere Powa prima dell'allenamento , anabolic state a metà allenamento e anche dopo l'allenamento (o solo dopo l'allenamento)..e poi per finire dopo 2 ore xtreme whey protein?
Ps: mi alleno alle 3 e mezza..quindi le proteine le prenderei verso le 7/8 di sera.
La mia idea sarebbe quella di comprarlo e prenderlo a metà allenamento ,e poi prenderlo appena finito l'allenamento..poi alla sera dopo 2 ore dall'assunzione dell'anabolic state..prendere l'xtreme whey protein ..il problema consiste nel fatto che xtreme whey protein ,contiene già una fonte di bcaa..e quindi non vorrei prendere troppa roba.
quindi la domanda è : Secondo voi ,potrei prendere Powa prima dell'allenamento , anabolic state a metà allenamento e anche dopo l'allenamento (o solo dopo l'allenamento)..e poi per finire dopo 2 ore xtreme whey protein?
Ps: mi alleno alle 3 e mezza..quindi le proteine le prenderei verso le 7/8 di sera.
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