vorrei usarla per rinforzare le ossa e articolazioni (ovviamente con cicli che dovranno durare un pò di anni)
questa mia scelta dipenderebbe dal fatto che nella mia palestra è la terza volta nel corso di 2 mesi che qualcuno si lesiona il tendine/si spacca l osso durante il doppio curl..
è vero che ossa e articolazioni stanno "subendo" l uso di grossi carichi da 20-25 anni nel loro caso, ma nello stesso tempo penso che in questi anni non gli avrebbero fatto male cicli di integrazione per la salute di ossa e articolazioni
cosa ne pensate di questa integrazione?
e ci sarebbe secondo voi un integrazione che rinforzerebbe ancora di piu le parti del corpo interessate?
inoltre la vit D può essere assunta in contemporanea con vit C?
---------- Post added 28-10-2012 at 12:18:43 ---------- Previous post was 27-10-2012 at 15:21:48 ----------
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questa mia scelta dipenderebbe dal fatto che nella mia palestra è la terza volta nel corso di 2 mesi che qualcuno si lesiona il tendine/si spacca l osso durante il doppio curl..
è vero che ossa e articolazioni stanno "subendo" l uso di grossi carichi da 20-25 anni nel loro caso, ma nello stesso tempo penso che in questi anni non gli avrebbero fatto male cicli di integrazione per la salute di ossa e articolazioni
cosa ne pensate di questa integrazione?
e ci sarebbe secondo voi un integrazione che rinforzerebbe ancora di piu le parti del corpo interessate?
inoltre la vit D può essere assunta in contemporanea con vit C?
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