Quando prendere gli Aminoacidi ramificati??

[B o y k a]

Semplicemente vorrei una volta per tutte sapere come
meglio prendere per il massimo effetto Gli Aminoacc

Peso 80kg
alenamento 3 volte sett 1 ora + -

lascio a voi Grazie in anticipo...

[Clark87]

discussione old.

Si possono prendere pre during e post, poi c'è chi li prende anche al mattino appena svegli... dipende tutto da -> $

Pre ( quindi mezzora/un'ora ) wo imho puoi farne a meno, specie se prendi altro.

During e post ok. Non esiste meglio o peggio, tanto non noti grosse differenze in entrambi i casi. Ergo...

Se ne hai a badilate il discorso cambia.

[xymox]

..Old e stratrattato in mille threads. Usa la funzione search e risolvi