integrazione

[stl4794]

we raga , sto assumendo creatina monoidrato della san , le assumo in work 3gr+10 15 brioski appena sveglio 3gr+10 15 brioski 30 min prima del work e il tempo di tornare a casa dopo la pale e altri 3 gr+ 1 misurino di proteine della ultimate nutrition modello protein isolate, se aggiungo dello zucchero cosa succede ?
Dovrei comprare proteine nuove visto che quasi finito , che dite prendo le stesse proteine oppure cambio e prendo quelle al siero del latte ?
ho 18 anni sono 177x80kg

[rasmioche]

il "modello" sarebbero le iso sensation 93 ?

[stl4794]

ecco sono queste qui

[rasmioche]

prova le iso sensation 93 ma queste sono comunque buone

[rasmioche]

http://www.musclenutrition.com/iso-sensation-93-5lbs-offerta.html

[xymox]

http://www.musclenutrition.com/iso-s...s-offerta.html

queste sono anche meglio

[stl4794]

se continuo a prendere queste qui vanno benone lo stesso ?

[xymox]

La fonte da cui sono estratte è diversa,il valore biologico,di conseguenza, pure.Sono prodotti non paragonabili..Il prezzo è il punto di forza,il marchio pure.Continuale

[Miller]

se continuo a prendere queste qui vanno benone lo stesso ?

Io non le riprenderei onestamente, mi orienterei su delle proteine del siero

[mr oat]

quelle sono proteine isolate del grano...hanno un valore biologico basso e forse sono ideali solo ai vegan.. Fossi in te mi orienterei su altro

[xymox]

Io non le riprenderei onestamente, mi orienterei su delle proteine del siero

Su questo siamo tutti d'accordo.Se decide di riprendere quelle,evidentemente ha delle ragioni particolari..

[stl4794]

capito tutto , e invece x la creatina ?