Come whey protein ti consiglio le 100% why gold standard! Sono proteine di altissima qualità pure al 90 % presenta anche più 5 grammi di bcaa e oltre 4 grami di glutamina e precursori ,la loro solubilità è ottima! oppure le xtreme whey protein (della xcore)..sempre proteine di ottima qualità! oppure le nitro-tech hardcore pro series, hanno 25 grammi di proteine ,13 gr di bcaa e 11 gr di leucina per soli 33 gr di prodotto! Come pre-workout io personalmente di consiglio 1.M.R della BP ..molto più forte del jack 3D..puoi starne certo!
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Le On 100% sono delle pro all'80% , non al 90 , e come tutte le pro contengono bcaa , gluta etcc...Originariamente Scritto da joseluis Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da menez
Valadas Occitanas
...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...OSS!!!Commenta
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grazie per i consigli ma diciamo che mi sono orientato per altri "lidi"
i bcaa cosi come la gluta anche se presenti nelle pro, meglio integrarle singolarmente...
anche perchè credo siano presenti in percentuali non sufficienti al fabbisogno
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Nulla che nn possa essere ampiamente colmato da una dieta corretta.Originariamente Scritto da Ken85 Visualizza Messaggiograzie per i consigli ma diciamo che mi sono orientato per altri "lidi"
i bcaa cosi come la gluta anche se presenti nelle pro, meglio integrarle singolarmente...
anche perchè credo siano presenti inpercentuali non sufficienti al fabbisognoOriginariamente Scritto da menez
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In teoria si. Dipende anche da quanto e come ti alleni,oltre alla dieta che seguiOriginariamente Scritto da Ken85 Visualizza Messaggiograzie per i consigli ma diciamo che mi sono orientato per altri "lidi"
i bcaa cosi come la gluta anche se presenti nelle pro, meglio integrarle singolarmente...
anche perchè credo siano presenti in percentuali non sufficienti al fabbisognosigpicCommenta
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si si ovviamente la dieta(e allenamento) sono fondamentali per stabilire se c'è o meno bisogno di integrare
il mio era più un discorso del tipo: "se si vuole integrare con bcaa e gluta meglio farlo con prodotti specifici e non basarsi su quelli che sono contenuti nelle pro
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Separati.
Le pro sono cibo , trattalo come tale.
Se ti metti a considerare i bcaa e la gluta delle pro allora devi farlo per le bistecche , il parmigiano , il latte etcc...Originariamente Scritto da menez
Valadas Occitanas
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