Alla larga dai multi ad alto dosaggio

[Maverick87]

ottimo vedi ? puo' anche essere che venga espulsa una buona parte ma tu stavi dicendo altro ... sostieni che alte dosi provochino malattie mortali non che siano solo soldi buttati ... ed è ben diverso !
Poi per carità anche l'alcool è potenzialmente mortale ... quindi che facciamo lo aboliamo ?
la carne rossa favorisce l'insorgere del cancro del colon quindi che facciamo aboliamo la carne rossa ?

Le vitamine che potrebbero essere controproducenti sono la A (sia nella forma di retinolo, sia il betacarotene) e la vitamina E, nella forma di alfa-tocoferolo.
L'alcol non si beve per prevenire le malattie, si beve per il gusto e/o per stordirsi, idem tutte le sostanze psicotrope. Le vitamine le butti giù perché pensi faccia bene alla salute e renda più efficiente il tuo corpo, che gusto dà ingoiare una pillola tutti i santi giorni?

[torcia87]

R: Alla larga dai multi ad alto dosaggio

:banghead::banghead::banghead:

mi parli di vitamina E...vitamina moooolto importante per chi si allena PER IL SUO CORPO non per il gusto di prendere pillole!
mi chiedo che ci stai a fare su una sezione di integrazione se poi sparare cavolate del genere perche aprendo internet hai letto cio!
mi rifiuto di leggere l ultima parte del tuo messaggio!

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[Maverick87]

:banghead::banghead::banghead:

mi parli di vitamina E...vitamina moooolto importante per chi si allena PER IL SUO CORPO non per il gusto di prendere pillole!
mi chiedo che ci stai a fare su una sezione di integrazione se poi sparare cavolate del genere perche aprendo internet hai letto cio!
mi rifiuto di leggere l ultima parte del tuo messaggio!

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Niente da fare, non ce la fa!

E' dal primo post che lo scrivo, l'integrazione con dosaggi da multi di alfa-tocoferolo, la forma di vitamina E che trovi nelle pillole, impoverisce il corpo delle altre forme di tale vitamina. Ripeto ancora una volta, esistono 8 FORME di vitamina E, alfa/beta/gamma/delta tocoferolo e alfa/beta/gamma/delta tocotrienolo, non esiste LA vitamina E, quante volte devo ripeterlo??
I multi hanno solo l'alfa-tocoferolo, prova a guardare quanto costano le pillole di gamma-tocoferolo o di tocotrienoli e capisci subito il perché.
Il fatto che tu continui a riferirti alla vitamina E come fosse una singola sostanza dimostra che hai delle nozioni molto superficiali, la questione è molto più complessa di come pensi e di come pensavo anche io prima di approfondire le mie conoscenze.

[torcia87]

R: Alla larga dai multi ad alto dosaggio

non ti preoccupare che quello che devo sapere lo so!non mi serve wikipedia per sapere le 8 forme ecc ecc che ti ostini a dichiarare il male assoluto!
sei diventato un chimico grazie a un articolo dove si citano piu studi bravo!
però magari...leggiti anche gli studi sui benefici!


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---------- Post added at 16:44:36 ---------- Previous post was at 16:41:43 ----------

L'alcol non si beve per prevenire le malattie, si beve per il gusto e/o per stordirsi, idem tutte le sostanze psicotrope. Le vitamine le butti giù perché pensi faccia bene alla salute e renda più efficiente il tuo corpo, che gusto dà ingoiare una pillola tutti i santi giorni?

poi sinceramente ritengo tempo perso rispondere a uno che se ne esce con un commento del genere!bye bye

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[gianlu9292]

vai a vederti ad esempio la vit E della now food e puoi benissimo notare che è mista dei diversi tipi!

[wind636]

vai a vederti ad esempio la vit E della now food e puoi benissimo notare che è mista dei diversi tipi!

c'è da dire che la now food non è pero' una marca pippo ... parliamo di una casa produttrice di livello alto !

[Gr3zz0]

purtroppo è mista ma non riporta le % degli altri tocoferoli, quindi sicuramente è 99% alfa ed il restante 1% ripartito negli altri, così come ho visto in tutti gli alti integratori, infatti ora scrivono mix di alfa tocoferolo plus etc etc