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Di solito uso gli albumi o proteine bland (my fusion) la mattina per colazione e sto a digiuno per 6 ore circa fino a pranzo.
Il problema è: se uso le iso sensation sono coperto per queste ore o meglio restare sul bland che ha un rilascio piu lungo?
si scrive blEnd...
cmq ragazzi non fatevi problemi inesistenti...in 6 ore cosa vuoi che succeda al tuo corpo...? nulla...io tra colazione e wo faccio passare anche 6-7 ore...
tranquilli.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
si scrive blEnd...
cmq ragazzi non fatevi problemi inesistenti...in 6 ore cosa vuoi che succeda al tuo corpo...? nulla...io tra colazione e wo faccio passare anche 6-7 ore...
tranquilli.
Si avevo gia letto in dei tuoi posto che facevi cosi infatti ho deciso di fare cosi anche io abbandonando i 2 spuntini. Comunque il problema sorgeva perchè so che le isolate stanno poco tempo ib circolazione nel sangue.
---------- Post added 18-10-2012 at 20:41:58 ---------- Previous post was 17-10-2012 at 20:42:30 ----------
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