dubbio amminoacidi

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  • matteopetito94
    Bodyweb Member
    • Feb 2011
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    dubbio amminoacidi

    salve, io assume queste whey post workout : http://www.google.it/imgres?imgurl=h...9QEwAQ&dur=240
    secondo voi dovrei integrare anche con bcaa sia prima che dopo l'allenamento?? grazie
  • Alessandro33
    Super Moderator
    • Nov 2010
    • 24429
    • 338
    • 121
    • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
    • Send PM

    #2
    Potresti, dipende anche dal tuo allenamento ma in linea definitiva puoi integrare con bcca pre e post-wo
    COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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