prework out senza caffeina

[topscorer]

M

---------- Post added at 14:47:18 ---------- Previous post was at 14:43:32 ----------

M'incuriosisce una cosa, dal pre wo cerchi solo pump o una spinta fisica e/o mentale?

[maxstyle]

cerco entrambe le cose per quello volevo un prodotto che avesse sia arginina sia beta alanina, cmq il nitrix mi ispira......
ma l'azione della sola arginina quale è ?

[topscorer]

assumendo arginina aumenti i livelli della stessa nel flusso ematico per un paio d'ore, null'altro.
Per il pump preferisco la citrullina, sia pump che energia glicerolo, 20/30g, è comunque un carboidrato + creatina, per il focus alc e tirosina.
Anche la beta alanina ci puo stare.
il Nitrix non è male da solo una buona vasodilatazione, poca spinta extra.

[maxstyle]

ok, ma quindi il nitrix mi darebbe piu pump che altro giusto ? nello specifico questo pump ,apparte vedersi piu gonfio del solito per qualche ora a che serve in sostanza ?
se dopo qualche ora va via ......

[roby712]

Xpand caffeine free della Dynatize

[maxstyle]

ok grazie, qualcuno riesce a rispondere al mio quesito

[topscorer]

Il pump fine a se stesso serve all'ego, ti vedi piu gonfio e ti dici "ah, come son figo!, ma a parte cio una maggiore vascolarizzazione, permette un maggior apporto di nutrienti e di ormoni che si liberano nel flusso ematico e probabilmente, un miglior recupero, visto che si dovrebbero espellere con maggior efficacia i sottoprodotti di scarto causati dall'allenamento intenso.

[maxstyle]

ok quindi e piu per una cosa estetica che altro , e invece l'azione della beta alanina ?

[topscorer]

No, leggi bene oltre all'azione estetica c'è quella di maggior apporto nutrienti e miglior recupero,non male.
La beta è un'integratore che io ho l'impressione di non sentire, comunque dovrebbe permetterti di macinare qualche rip extra, ritardando l'azione dell'acido lattico, lavora in accumulo, quindi non dovrebbe dare risultati immediati, a parte l'eventuale parestesia.

[maxstyle]

dovrebbe solo ritardare la stanchezza (non male). parestesia ?

[topscorer]

formicolio, c'è chi lo sente nelle mani, nelle labbra, nelle orecchie, c'è chi non lo sente affatto.
Io lo sento alle labbra, nulla di fastidioso e solo con la polvere, con le compresse non sento nulla.

[maxstyle]

perfetto , quindi per una maggiore carica apparte creatina e bcaa che utilizzo quasi sempre vado bene se metto il nitrix ? che intendi per poca spinta extra ? che prodotto mi consiglieresti senza che ci sia caffeina dentro ?

[topscorer]

Bhe, sul sito di Sergio c'è di tutto di piu.
Prova uno di quelli che ti son stati consigliati, Xpand o NO bomb, oppure Hemavol iForce, o Epic Dedicated, cosi ti becchi pure una maglietta.

[maxstyle]

quanta ne dovrei prendere di arginina di gr al giorno e suddivise quando? perche non c'è nessun tread che ne parla ....

[maxstyle]

alla fine ho preso la akg in pastiglie da 1 gr , va bene se faccio 3gr colazione 3 gr pranzo e 5 prewo ?