Ciao ragazzi, volevo chiedervi se avevate qualche consiglio da darmi in merito agli integratori da assumere....al momento prendo un gainer il Real Mass della gaspari tutti i giorni, quando mi alleno mezz'ora prima prendo il super pump max, e prima di iniziare prendo aminolast, finito l'allenamento prendo nuoavamente aminolast e la glutammina, prima di dormire delle blend protein, ovviamente tutto questo associato a una corretta alimentazione. Secondo voi questo tipo di integrazione va bene o dovrei cambiare qualcosa? addirittura pensavo di iniziare a prendere un booster di testosterone e qualcosa per aumentare la vascolarizzazione