Ragazzi nn ditemi di fare una ricerca gia' l ho fatta ma non e servita a nulla....dovrei comprare la carnitina mi linkate qualke link ?? La l carnitina o carnitina normle? Capsule o liquida?
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Di threads sulla carnitina e la sua forma acetilata (alc) con annesse funzioni, marche,dosaggi etc, trabocca il forum.IMHO non hai ricercato molto bene. Comunque su Musclenutrition hai ampia scelta. Dai un'occhiata al prodotto in polvere della SAN (alcar)..sigpic -
Originariamente Scritto da xymox Visualizza Messaggio
ho visto che ci sn anche le compresse queste http://www.musclenutrition.com/marche/san/alcar.html tu che ne dici?? devo prendere un grammo prima di allenarmiCommenta
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Il prodotto e' ok. Per la modalità di assunzione puoi seguire lo schema proposto in questo thread: http://www.bodyweb.com/threads/20277...feina-TirosinasigpicCommenta
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Originariamente Scritto da xymox Visualizza Messaggio
si l ho letto..però volevo sapere qual è migliore quello che ti ho linkato io in capsule o polvere? le capsule se ho capito sono da 750 mg giusto? a me hannoconsigliato 1 gr prima di allenarmi..Commenta
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Dipende per che scopo la usi la carnitina...se la usi a scopo energetico, ti consiglio di non prenderla, cè di meglio...se la usi abbinata ad una dieta per definizione allora si ma solo a dosi elevate divise in 2/3 assunzioni giornaliereCommenta
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diciamo che ora sto facendo forza ...mo dovrei iniziare massa....e volevo prenderla...mi hanno consigliato proteine aminoacidi e creatina... avevo pensato a questa... http://www.musclenutrition.com/kre-alkalyn-4913.htmlOriginariamente Scritto da sartlubg Visualizza MessaggioCommenta
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Ottimo prodotto direi...a questo punto la carnitina non ti serve a niente...vai di proteine, BCAA e kreaCommenta
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