Creatina MusclePharm va tamponata???

[metalslayer91]

Ciao ragazzi buonasera mi sapreste dire se va tamponata la creatina MusclePharm???

[xymox]

Il prodotto è una miscela di creatine ,tra cui la ottima cloridrato con cret, ma a stomaco vuoto va tamponata,secondo il mio parere.

[metalslayer91]

Grazie xymox quindi tampono con un pizzico di bicarbonato di sodio va bene??

[xymox]

Perfetto,direi. Una punta di cucchiaino da caffè e sei a posto

[metalslayer91]

ok grazie ancora invece per quanto riguarda il post 30gr di destrosio vanno bene??

[xymox]

Come sai, quello deve essere valutato (quindi computato) all'interno della dieta che segui.datto questo,credo che un dosaggio minore nel post wo servirebbe a poco..

[metalslayer91]

Giusto comunque un ultima cosa posso mettere tutto nello stesso shaker destrosio+creatina post workout??

[Danielish]

si va bene

[metalslayer91]

ok grazie