Posso iniziare con un volumizzatore?

[martino89]

Salve a tutti...volevo chiedere un consiglio...

Faccio palestra da 6 mesi...ho interotto da lugio ad ottobre... ho ripreso la settimana scorsa e vado 3 giorni a settimana. Ho avuto anche un buon risultato quando mi sono allenato intensamente avendo più forza nei muscoli e più volume durante i sei mesi... solo che abbandonando per 3 mesi tutti i risultati sono stati vani...

ora vorrei chiedere, potrei utilizzare un volumizzatore per avere un risultato in breve tempo e perfezionarlo con il tempo? Avevo pensato qualcosa come: Storm Extreme della Universal.

Che ne dite?

[Senpai]

Un volumizzatore se nn contestualizzato (dieta e allenamento) nn ha motivo d'essere , a maggior ragione se sono solo sei mesi che pratichi.
Allenati , mangia e riposa !

[martino89]

Un volumizzatore se nn contestualizzato (dieta e allenamento) nn ha motivo d'essere , a maggior ragione se sono solo sei mesi che pratichi.
Allenati , mangia e riposa !

Seguo una dieta che mi sono fatto fare dal personal trainer per mettere massa e una scheda fatta sempre da lui. Se volete posso postare entrambe le cose.
Penso che vada bene una dieta per massa con l'uso di un volumizzatore. O no?

[Senpai]

Si , ma ..... ti serve ?!
Per dire , ho buttato un occhio alla tua scheda.....è pessima !
Nn ha senso usare certi prodotti se le basi nn sono corrette , e poi ti ripeto hai solo 6 mesi di pratica , nn ti serve a nulla.
Fatti sistemare la dieta e l'allenamento , sono quelli che ti fanno crescere , fidati !

[xymox]

L'integrazione fatta con cognizione di causa è utilissima per ottimizzare gli effetti di una dieta ed un allenamento progettati in maniera corretta. Quoto Senpai in questo senso

[Senpai]

L'integrazione fatta con cognizione di causa è utilissima per ottimizzare gli effetti di una dieta ed un allenamento progettati in maniera corretta. Quoto Senpai in questo senso

Ho finito i grazie !

[RonaldinhoPanzone]

I prodotti non fanno i miracoli tantomeno sti volumizzatori e pre workout che vanno tanto di moda,prova creatina monoidrata della ON con delle belle dosi e poi le proteine ovviamente..ah è sottointeso tutto quello che ti hanno già scritto gli altri

[Alessandro33]

I prodotti non fanno i miracoli tantomeno sti volumizzatori e pre workout che vanno tanto di moda,prova creatina monoidrata della ON con delle belle dosi e poi le proteine ovviamente..ah è sottointeso tutto quello che ti hanno già scritto gli altri

emh.....quanto deve essere alta questa dose?

[Senpai]

Sicuramente la creatina è uno dei migliori integratori , ma il discorso è sempre lo stesso , con sei mesi di anzianità nn lo sfruttereBBe !
Tralaltro la creatina è un volumizzatore , nn a caso il prodotto che ha citato nel primo post è al 50% composto da una miscela di creatine , il resto amino/insulino mimetici/proNO.

[RonaldinhoPanzone]

emh.....quanto deve essere alta questa dose?

Beh i classici 6gr nei giorni off e 9gr nei giorni on...non pensare male non volevo consigliare il bombardamento da 25gr che si usava un tempo specialmente a uno che è algi inizi

[gats]

io integrerei solo con bcaa e proteine e la creatina aspetterei....quoto totalmente ciò che dice senpai riguardo alimentazione e programma d allenamento

[Alessandro33]

Beh i classici 6gr nei giorni off e 9gr nei giorni on...non pensare male non volevo consigliare il bombardamento da 25gr che si usava un tempo specialmente a uno che è algi inizi

ah ecco, ora ci siamo

[martino89]

Sicuramente la creatina è uno dei migliori integratori , ma il discorso è sempre lo stesso , con sei mesi di anzianità nn lo sfruttereBBe !
Tralaltro la creatina è un volumizzatore , nn a caso il prodotto che ha citato nel primo post è al 50% composto da una miscela di creatine , il resto amino/insulino mimetici/proNO.

l'allenamento perchè è sbagliato? me lo ha dato un personal trainer importante... anche perchè molti esercizi sono stati cambiati in quanto non posso sforzare due vertebre della schiena in quanto ho due vertebre schiacciate...

Io ho bisogno di trovare una soluzione, pure con l'alimentazione che dici che è sbagliata. ma aiutami a capire perchè scrivimi in privato perchè sta storia non va bene... Poi a tutto ciò, io vorrei prenderla per avere un buon risultato in breve tempo poi lasciarla e lavorare su quello che mi ha lasciato...non si può fare cosi??

[xymox]

l'allenamento perchè è sbagliato? me lo ha dato un personal trainer importante... anche perchè molti esercizi sono stati cambiati in quanto non posso sforzare due vertebre della schiena in quanto ho due vertebre schiacciate...

Attenzione. Se vuoi discutere il tuo allenamento devi farlo nella sezione apposita. Qua si discute solo di supplementazione.

[martino89]

Attenzione. Se vuoi discutere il tuo allenamento devi farlo nella sezione apposita. Qua si discute solo di supplementazione.

sisi lo so, incitavo solo l'utente a rispondermi e a farmi capire nella sezione apposita o in privato... avevo continuato chiedendo poi inerente ai volumizzatori: Poi a tutto ciò, io vorrei prenderla per avere un buon risultato in breve tempo poi lasciarla e lavorare su quello che mi ha lasciato...non si può fare cosi??