Ripresa integrazione

[escucho]

Buongiorno a tutti, dopo aver ripreso da un mese abbondante i miei allenamenti dopo uno stacco di 20gg nel mese di agosto, vorrei riprendere anche la mia integrazione con un protocollo del genere:

- mass gainer (pensavo al true mass oppure al cytogainer)
- multivitaminico (pensavo optimen della ON)
- bcaa (pensavo alle bcaa isatori)
- glutammina (glutalyn 1500 della scifit)
- creatina (pensavo alla con-cret)

ovviamente consigliatemi voi i migliori prodotti anche se i migliori in assoluto non esistono perchè ovviamente è soggettiva la cosa però in base alla vostra esperienza quali consigliereste e in più un protocollo del genere in fase di massa è esagerato? Attendo i vostri consigli, sperando che arrivino più numerosi che mai. Grazie

[xymox]

Mi pare che i prodotti da te citati possano andare più che bene,sono tra i migliori (la con cret,poi.. )

[escucho]

xymox dici che non rischio di andare over con tutta questa roba? ho staccato l'integrazione a inizio luglio.

[Danielish]

over di cosa? se le prendi e perchè necessiti dove non riesci con la dieta.

[escucho]

forse mi sono espresso male, volevo sapere se tutta questa roba lavora in sinergia e non si "intralciano" tra di loro e poi datemi dei pareri sui prodotti nello specifico, marca ecc ecc come ha fatto il buon xymox

[Danielish]

no non vanno in conflitto tra di loro, sono buoni prodotti tutti quelli da te citati

[escucho]

di meglio non c'è? consigliami un pò ovviamente l'unica indiscutibile è la con-cret :P

[Danielish]

hai citato i marchi più noti dove tutti si trvano bene, parte la glutammina che non uso per il resto va bene.

[escucho]

unico dubbio su MN c'è l'Optimen (70 ingredients) e l'Optimen (75+ ingredients). Che differenza c'è tra i due?

[escucho]

ragazzi su musclenutrition purtroppo non c'è la glutalyn della scifit. Voi che consigliate come sostituto? Prima rispondete e prima posso procedere con l'ordine :P