Ciao a tutti, ho 19 anni, alto 1,75x65kg, faccio massa da dicembre, ma purtroppo sono aumentato davvero poco.
Mi hanno parlato di vari integratori proteici, aminoacidi e creatina, ma non ci capisco niente l'unica cosa che ho capito è che costano un botto.
Potete consigliarmi un qualche prodotto buono senza però dissanguarmi?
E come essumere tutto ciò, grazie in anticipo
Mi hanno parlato di vari integratori proteici, aminoacidi e creatina, ma non ci capisco niente l'unica cosa che ho capito è che costano un botto.
Potete consigliarmi un qualche prodotto buono senza però dissanguarmi?
E come essumere tutto ciò, grazie in anticipo
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