Consiglio proteine

[Enriii]

Direi che come prime provo quelle al caffè come dici te! Comunque scusa Miller ma vorrei degli ulteriori chiarimenti tra i due tipi.. Le sensation sono isolate, un mio amico mi ha spiegato che quelle isolate hanno una tabella nutritiva superiore e una migliore digeribilità rispetto alle normali whey, quali per esempio le +watt whey 90. Rimane comunque migliore la tabella delle +watt, sarà che guardo solo la quantità effettiva di proteine contenuta su per esempio 30gr.. Vabbè che che nelle sensation sono considerati 33gr di cui 30 di proteine, però facendo due conti mentalmente la quantità effettiva di proteine/gr è migliore nelle +watt (30gr di polvere in cui vi sono 27,6 gr di proteine).

Riusciresti brevemente a spiegarmi? Grazie mille

[Miller]

No, anche le whey 90 sono isolate, come le iso sensation. Cambia la tecnica di estrazione. Le comuni whey sono quelle "concentrate" che hanno una % proteica minore e quindi maggiori quantità di carboidrati e grassi (la +watt le fa e sono le sport protein)

[Enriii]

No, anche le whey 90 sono isolate, come le iso sensation. Cambia la tecnica di estrazione. Le comuni whey sono quelle "concentrate" che hanno una % proteica minore e quindi maggiori quantità di carboidrati e grassi (la +watt le fa e sono le sport protein)

Azz, questo rende la scelta ancora più difficile allora.. Un' altra cosa che ho notato è che le +watt hanno parecchie vitamite dentro (C, E B1, B2, B6 e B12), ho cercato varie tabelle delle sensation ma in nessuna era scritto che vi sono vitamine..

[Miller]

Non badarei alla quantità (irrisoria) delle vitamine presenti. Ti ripeto sia le whey 90 che le iso sono ottime proteine secondo me.

[Danielish]

Non e vero, sono migliori le iso sensation se parliamo di quantità effettiva di proteine dato che hanno il 93% per serving contro i 92% delle + watt anche se la differenza e quasi zero.
Se poi si parla di qualità, bè li abbiamo la +watt con materia prima certificata, le iso onestamente sono ottime proteine però non mi pare certificano le pro.

[Enriii]

Non badarei alla quantità (irrisoria) delle vitamine presenti. Ti ripeto sia le whey 90 che le iso sono ottime proteine secondo me.

Il problema è che magari ho delle carenze in vitamine e quindi le assumerei con le proteine in polvere, sulle sensation ci sono anche alcuni aminoacidi a quanto ho visto/capito. Però siccome prendo già gli aminoacidi big one come supplemento (pool) non saprei proprio quali prendere.. mi servirebbero più opinioni! Quando sono indeciso purtroppo sono tanto rompiballe quindi ti chiedo già scusa

[Miller]

Ma prendi un multivitaminico se hai carenza di vitamine! L'aggiunta di vit nella proteine non la vedo come un parametro su cui basare la scelta

[neksimo_26]

Xxxx Queste sono ottime, buone anche di prezzo visto che sono più di 2kg

[Enriii]

Grazie mille a tutti dei consigli! Deciderò cosa fare.. magari prenderò sia le +watt che le iso tanto per variare!

[topscorer]

Non e vero, sono migliori le iso sensation se parliamo di quantità effettiva di proteine dato che hanno il 93% per serving contro i 92% delle + watt anche se la differenza e quasi zero.
Se poi si parla di qualità, bè li abbiamo la +watt con materia prima certificata, le iso onestamente sono ottime proteine però non mi pare certificano le pro.

A parte 93% vs 92%, le Universal sono certificate Isochili e sono ultrafiltrate, le +watt sono a scambio ionico, lavorazione che riduce drasticamente alcune frazioni, tipo lattoferrine, ed altre, importanti per la crescita, quindi io preferisco decisamente le iso sensation.
Inoltre ho cercato sul sito +watt e non vedo nessuna certificazione per nessun prodotto, non dichiarano nessuna materia prima, come ad esempio fa 4+Nutrition o Syform.

[Miller]

Se lo richiedi te lo dicono, sul catalogo cartaceo c'è scritto.

[topscorer]

[Enriii]

Ho fatto svariate ricerche e quello che ha detto topscorer è esatto! Se leggete verso fine pagina qua dice il nome di 3 proteine che vanno disperse..
Adesso la mia scelta si è spostata di più ad usare solo le iso >.<
Non sò più cosa decidere :P

[xymox]

Qualunque scelta tu faccia, di quelle che stai valutando, cadi in piedi,come si suol dire. Se vuoi una panoramica più ampia puoi leggere il thread dedicato alle pro in polvere che trovi in rilievo,sempre in questa sezione.