creatina:info misurino e porzioni

[elan]

ciao ragazzi

sto usando optimum nutrition creatine powder micronized ed ho notato una cosa strana...nel sito della op dice che la porzione(da cucchiaino all interno)è di 3gr mentre io,pesandola,ho visto che è circa 5gr

o il mio bilancino è poco sensibile oppure c è un errore nel misurino(quello standard dentro la confezione)...altri di voi hanno provato?


ty

[Senpai]

Hai fatto la tara ?

[Giuggiolone]

Io ancora lo vedo trovare il misurino nella confenzione. E sono arrivato a metà barattolo...
Comunque quei due gammi in più, come ha detto Senpai, potrebbe essere proprio il misurino.

[rasmioche]

Io ancora lo vedo trovare il misurino nella confenzione. E sono arrivato a metà barattolo...
Comunque quei due gammi in più, come ha detto Senpai, potrebbe essere proprio il misurino.

quoto, io mi fido del bilancino elettronico comunque e peso a prescindere

[elan]

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Io ancora lo vedo trovare il misurino nella confenzione. E sono arrivato a metà barattolo...
Comunque quei due gammi in più, come ha detto Senpai, potrebbe essere proprio il misurino.

ma quale confezione hai preso quella da 600gr?e nn riesci a trovare il misurino?come fai x il calcolo?


cmq al netto della crea mi da 4,87gr e nn 3gr

[bboy]

Momento,momento...c'e' un misurino nella crea on?Comunque la cosa più semplice è pesare al contrario es:il barattolo pesa 800 gr,prendi la creatina finchè non pesa 795 gr

[Jacopo92]

Ma scusa eh, prendi il misurino e riempilo fino a trovare il giusto livello per prendere 3 gr, una volta trovato facci un segno sopra, e sei a posto per sempre.

[xymox]

giusto!!