Daa

[antonhy10]

io non ho capito ma i giorni di allenamento vanno presi 3gr di DAA pre allenamento mentre nei giorni off? io ora sto facendo 1,5gr prima di pranzo e 1,5gr prima di cena è errato?

[xymox]

Pre wo,cosa? fallo tutti i giorni così come stai facendo ora

[antonhy10]

Pre wo,cosa? fallo tutti i giorni così come stai facendo ora

ah ok quindi è corretto così ho letto male allora in questo post

[xymox]

fanne pure 2 assunzioni come hai detto. Va bene.

[antonhy10]

scusami xymox mi sapresti riapondere anche nel post dell'activate della DS ? scusami se rompo )

[torcia87]

quindi ragazzi:
I° settimana : 6gr di daa appena sveglio (stomaco vuoto)
II° settimana: 3gr daa appena sveglio......
III°-IV°-V° settimana: 3gr daa + erase pro (1 cps 15' prima di pranzo).
VI° settimana: erase pro (1 cps 15' prima di pranzo)
secondo voi è ok questa posologia???
andrebbero assunti (daa + erase ) tutti i giorni (sia on che off) ???

tutti i giorni!
la prima settimana se fai il carico devi fare due assunzioni...non 6 gr insieme



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[mastino83]

tutti i giorni!
la prima settimana se fai il carico devi fare due assunzioni...non 6 gr insieme



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quindi;
assumo i 6 gr divisi : 3gr appena sveglio + 3 gr post wo!!!
i 3 gr li prendo appena sveglio !!!
giusro?
per il resto come lo vedi lo schema?? l'abbinamento dell' erase ???
grazie